Post-OP: Jenny läuft wieder - oder auch nicht

[Arjen]

Puh

Gute Besserung sei gewünscht

[Maxim]

Gib doch mal ein Update, wenn Du magst. Hoffe alles ist ein bisschen besser mittlerweile.

[beingboredsucks]

Hallo zusammen!

Puh, ja, die letzten Wochen waren maximal scheiße. Heute habe ich einen ganz guten Tag bislang, aber wirklich stabil ist leider gar nichts. Immerhin kann ich meine Probleme klar benennen und an ihnen arbeiten. Von daher: ich freue mich über schöne Momente und versuche, das Beste aus dem Rest zu machen (was mal mehr und mal weniger gut gelingt).

Und da wir hier ja originär ein Sportforum sind: ich habe mich wieder im Fitnessstudio angemeldet. Natürlich bin ich schwach wie eine komplette Anfängerin, aber letztlich zählt, dass es mir beim Abschalten hilft

Training heute
Beinpresse: 4x12 @ 50kg
KH gestreckt mit Kurzhanteln: 3x10 @ 8 kg
Brustpresse: 3x12 @ 15 kg
Rudern am Kabelzug, eng: 3x12 @ 20 kg
Hollow Body Holds: 60s, 55s, 50s
+ Dehnen

[husefak]

Hey, sowas liest man gerne. Weiter so. Daumen sind gedrückt!

[pushpony]

Du bist jedenfalls die absolute Mindset Königin hier
Top di mop
Und schönes Training auch

[beingboredsucks]

Du bist jedenfalls die absolute Mindset Königin hier

Das habe ich tatsächlich noch nie gehört, bin ja tatsächlich eine 100%ige Pessimistin. Danke!

[Netzokhul]

Du bist jedenfalls die absolute Mindset Königin hier

Das habe ich tatsächlich noch nie gehört, bin ja tatsächlich eine 100%ige Pessimistin. Danke!

Das siehst du jetzt zu pessimistisch.