mettamorphose
-
Searching
- Moderator
- Beiträge: 8150
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: mettamorphose
Wir sind hier immer noch im Trainingsbereich...
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
-
ARRG
- Top Lounger
- Beiträge: 587
- Registriert: 20. Aug 2026, 23:13
-
Robin
- "Undercover Boss Mod"
- Beiträge: 3933
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: mettamorphose
Mett ist doch keine frau
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5901
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5901
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: mettamorphose
82,1
+200 gramm reinstes muskelfleisch.
hab trainiert
schulter mobility
bench 3 sätze
squat 3 sätze
strecker 3 sätze
abgesehen vom gewicht auf der stange war es gut.
hat sich richtig angefühlt.
sorry mein animalischer froind, es musste bank sein.
alles andere wäre blasphemie gewesen.
ich bin aussergewöhnlich müde. von freitag auf samstag fast 15h geschlafen, sa auf so nochmal 10, hätte noch weiter schlafen können, wollte aber auch die cozy time einleuten.
wohnung gewienert, poliert und dekoriert.
ENDLICH IST DER HUANS SOMMER VORBEIIIIIIIIII!!!!!!!!!!
+200 gramm reinstes muskelfleisch.
hab trainiert
schulter mobility
bench 3 sätze
squat 3 sätze
strecker 3 sätze
abgesehen vom gewicht auf der stange war es gut.
hat sich richtig angefühlt.
sorry mein animalischer froind, es musste bank sein.
alles andere wäre blasphemie gewesen.
ich bin aussergewöhnlich müde. von freitag auf samstag fast 15h geschlafen, sa auf so nochmal 10, hätte noch weiter schlafen können, wollte aber auch die cozy time einleuten.
wohnung gewienert, poliert und dekoriert.
ENDLICH IST DER HUANS SOMMER VORBEIIIIIIIIII!!!!!!!!!!
-
-theANIMAL-
- Quadzilla
- Beiträge: 5209
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: Sore
Re: mettamorphose
Wir sind Freunde?! 
War mir eh klar dass du dich an keinen Plan hälst auch wenn du ihn als "deinen" deklariert hast.
War mir eh klar dass du dich an keinen Plan hälst auch wenn du ihn als "deinen" deklariert hast.
Right outa the DUNGEON...Dorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
-
ARRG
- Top Lounger
- Beiträge: 587
- Registriert: 20. Aug 2026, 23:13
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5901
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: mettamorphose
das sagt man doch nur so.-theANIMAL- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2026, 09:13 Wir sind Freunde?!
War mir eh klar dass du dich an keinen Plan hälst auch wenn du ihn als "deinen" deklariert hast.
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5901
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: mettamorphose
und überhaupt halte ich mich vortrefflich an den plan.
-
-theANIMAL-
- Quadzilla
- Beiträge: 5209
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:31
- Wohnort: AUT/KTN
- Geschlecht: m
- Trainingsbeginn: 2001
- Körpergröße: 172
- Körpergewicht: 87
- Lieblingsübung: Legs
- Ich bin: Sore
Re: mettamorphose
Andere Reihenfolge und andere Übung, jap, "vortrefflich". 
Right outa the DUNGEON...Dorian Yates hat geschrieben:“I didn't want People to say - ohh that's a nice physique “
“I wanted People to look and say - “What the fuck is that ? “
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5901
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5901
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: mettamorphose
82,2
bin heute 3 min nachdem der wecker los ging, aufgestanden.
ich war gestern den ganzen tag mega erschöpft, hab trotzdem wie son roboter noch haushalt gemacht mich um die katzen gekümmert und ein linsen dal gekocht. bin um 20:30 ins bett gefallen und eingeschlafen.
heute geht es mir besser. fühle mich nur ein wenig erschöpft.
morgen werde ich versuchen, nach der arbeit, ein kleines training zu absolvieren.
keine ahnung, ob ich das hin bekomme. ich weiß, ich hab das schon mal geschafft, aber da hatte ich auch kein leben, sondern nur eine überbewertete todo liste.
bin heute 3 min nachdem der wecker los ging, aufgestanden.
ich war gestern den ganzen tag mega erschöpft, hab trotzdem wie son roboter noch haushalt gemacht mich um die katzen gekümmert und ein linsen dal gekocht. bin um 20:30 ins bett gefallen und eingeschlafen.
heute geht es mir besser. fühle mich nur ein wenig erschöpft.
morgen werde ich versuchen, nach der arbeit, ein kleines training zu absolvieren.
keine ahnung, ob ich das hin bekomme. ich weiß, ich hab das schon mal geschafft, aber da hatte ich auch kein leben, sondern nur eine überbewertete todo liste.
-
Robin
- "Undercover Boss Mod"
- Beiträge: 3933
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: mettamorphose
Zuviel Schlaf macht auch müde
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8561
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: mettamorphose
natural nicht möglich
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5901
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
Re: mettamorphose
81,habs vergessen
8 min nach dem wecker aufgestanden
einen oolong tee zubereitet
ein grünes curry gekocht
zwei stück lachs gebraten
zwischendurch immer wieder meine skincare routine geschichtet
gestern abend noch meine led maske verwendet, sehe heute mindestens drei tage jünger aus.
heute abend training oder ärztin
meine augen sind irgendwie schon seit ewigkeiten leicht entzündet und ich hab mir gedacht, ich sollte das mal ansehen lassen. theoretisch könnte ich da auch erst nächsten mittwoch machen, ist jetzt eh schon egal.
8 min nach dem wecker aufgestanden
einen oolong tee zubereitet
ein grünes curry gekocht
zwei stück lachs gebraten
zwischendurch immer wieder meine skincare routine geschichtet
gestern abend noch meine led maske verwendet, sehe heute mindestens drei tage jünger aus.
heute abend training oder ärztin
meine augen sind irgendwie schon seit ewigkeiten leicht entzündet und ich hab mir gedacht, ich sollte das mal ansehen lassen. theoretisch könnte ich da auch erst nächsten mittwoch machen, ist jetzt eh schon egal.