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mettamorphose
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Mett
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Re: mettamorphose
das ist mein verdammter log, hier habe ich das letzte wort!
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Re: mettamorphose
Sry.
Couldn't resist.
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Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible."
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Re: mettamorphose
hm.
im notfall könntest du mich nicht mal vom katastrophen ort weg ziehen....
im notfall könntest du mich nicht mal vom katastrophen ort weg ziehen....
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Searching
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Re: mettamorphose
Mit Deadline sonst is es nur leeres Gerede.Searching hat geschrieben: 14. Sep 2026, 07:23 Als Moderator im Trainingsbereich erwarte ich hier jetzt mehr gelogge.
"1woche Zeit um hier EINEN Eintrag zu machen."
So oder so ähnlich.
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
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Re: mettamorphose
bist wohl endlich verliebt in mich oder warum so großzügig?
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Re: mettamorphose
Mett hat geschrieben: 14. Sep 2026, 07:21 hm.
im notfall könntest du mich nicht mal vom katastrophen ort weg ziehen....
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Re: mettamorphose
zurück zu meiner winter arc.
bin mega motiviert, zumindest was die ernährung angeht.
ich will mich antientzündlich, low-carb und high protein ernähren.
10kilus müssen locker wieder runter, hab kein plan, wie viel ich wiege. klamotten sagen zu viel.
würde am liebsten wieder carinvore machen, aber das lässt sich nicht so gut mit meiner erkrankung vereinbaren. obwohl ich nicht sagen würde, dass es mir das letzte mal geschadet hat.
wenn ich ganz ehrlich bin, lässt scih carnivore nicht mehr mit meiner einstellung zum leben vereinbaren. es ist einfach, es schmeckt köstlich....aber zu welchem preis?!
hm, ich möchte meine leber ein wenig unterstützen, hab an cholin kombiniert mit bitterstoffen gedacht.
mein östrogen ist ganz offensichtlich schon gesunken, daher werde ich mich auch hier kümmern müssen.
da meine gyni mir total behindert gekommen ist, als ich wegen het angefragt habe, hab ich schon einen termin bei einer anderen gebucht. ist aber erst im februar was frei.
krafttraining ohne leistungsdruck...keine ahnung wie das gehen soll. aber das muss ich auch irgendwie bewerkstelligen.
das gefühl nichts wert zu sein ohne leistung zu bringen ist halt immer noch stark in meinem kopf verankert. leistungsdruck ist krebs für meine seele.
eventuell sollte ich einfach dieses bodybuilding machen.
bin mega motiviert, zumindest was die ernährung angeht.
ich will mich antientzündlich, low-carb und high protein ernähren.
10kilus müssen locker wieder runter, hab kein plan, wie viel ich wiege. klamotten sagen zu viel.
würde am liebsten wieder carinvore machen, aber das lässt sich nicht so gut mit meiner erkrankung vereinbaren. obwohl ich nicht sagen würde, dass es mir das letzte mal geschadet hat.
wenn ich ganz ehrlich bin, lässt scih carnivore nicht mehr mit meiner einstellung zum leben vereinbaren. es ist einfach, es schmeckt köstlich....aber zu welchem preis?!
hm, ich möchte meine leber ein wenig unterstützen, hab an cholin kombiniert mit bitterstoffen gedacht.
mein östrogen ist ganz offensichtlich schon gesunken, daher werde ich mich auch hier kümmern müssen.
da meine gyni mir total behindert gekommen ist, als ich wegen het angefragt habe, hab ich schon einen termin bei einer anderen gebucht. ist aber erst im februar was frei.
krafttraining ohne leistungsdruck...keine ahnung wie das gehen soll. aber das muss ich auch irgendwie bewerkstelligen.
das gefühl nichts wert zu sein ohne leistung zu bringen ist halt immer noch stark in meinem kopf verankert. leistungsdruck ist krebs für meine seele.
eventuell sollte ich einfach dieses bodybuilding machen.
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LeifEriksson
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Re: mettamorphose
Mett hat geschrieben: 14. Sep 2026, 11:19 ....
eventuell sollte ich einfach dieses bodybuilding machen.
-theANIMAL- hat geschrieben: 18. Aug 2026, 18:17 Man sollte auch wissen ob das Eisen das richtige für einem ist.
Es verlangt:
-LEIDENschaft
-Hingabe
-Willenskraft
-Beständigkeit
-Disziplin
Und das sind nur Punkte die mir auf Anhieb einfielen.
Gibts sich andere Hobby's für dich mit weniger anspruchsvolle Anforderungen.
Egal ob Bodybuilding oder Powerlifting oder sonstwas...
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Re: mettamorphose
keine leberwerte.Searching hat geschrieben: 14. Sep 2026, 11:23 Hast du Leberwerte?
TUDCA + NAC ist super für die Leber
Eventuell Mariendiestel
glutathion bzw nac hab ich mir schon vorgemerkt. werde jetzt erst mal 2 monate cholin komplex mit mariendiestel nehmen und dann zum arzt wegen blutbild und dann bei bedarf nac dazu supplementieren.
tudca weiß ich jetzt nicht woher ich das bekommen sollte.