Musste mir das selbst immer wieder ins Gedächtnis rufen in der Vergangenheit
Das Spaß das wichtigste ist, habe ja null Ambitionen Richtung Wettkämpfe irgendwelcher Art
Einfach Gym halbwegs sinnvoll trainieren und Gas geben,es wird schon nicht so schlecht aussehen für einen dann
Freeway (Zero) to Hell
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11077
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11077
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Freeway (Zero) to Hell
Also würde jetzt auch keinen per se empfehlen 6-7mal die Woche PPL zu machen in der Diät und halte es auch nicht für mich als das Optimum
Habe halt Bock auf Gym und es funktioniert wohl einigermaßen für mein momentanes Ziel
Habe halt Bock auf Gym und es funktioniert wohl einigermaßen für mein momentanes Ziel
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11077
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Freeway (Zero) to Hell
Ermöglicht durch das Leben als Taugenichts ohne Familie/Kinder

Powerade Wild Cherry>>>Mountain Blast
Hoffe das nicht so eine kontroverse Meinung...
Powerade Wild Cherry>>>Mountain Blast
Hoffe das nicht so eine kontroverse Meinung...
- Piotr
- Naturaler Dönerlord
- Beiträge: 12492
- Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
- Wohnort: Franken
- Körpergewicht: 75
- KFA: 99
- Sportart: Chubby Gf
- Bench: 130
- Lieblingsübung: Facesitting
- Ich bin: gestört
Re: Freeway (Zero) to Hell
Mountain Blast besteArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 11:51 Ermöglicht durch das Leben als Taugenichts ohne Familie/Kinder
Powerade Wild Cherry>>>Mountain Blast
Hoffe das nicht so eine kontroverse Meinung...
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta
Diese Marken unterstützen das Forum
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11077
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Freeway (Zero) to Hell
Ja, auch gutPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 12:06Mountain Blast besteArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 11:51 Ermöglicht durch das Leben als Taugenichts ohne Familie/Kinder
Powerade Wild Cherry>>>Mountain Blast
Hoffe das nicht so eine kontroverse Meinung...
Aber momentan eher Wild Cherry
Werde Mountain Blast noch paar Mal testen
- Searching
- Moderator
- Beiträge: 7122
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Freeway (Zero) to Hell
Blast immer gut
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11077
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Freeway (Zero) to Hell
Pull im McBahnhof
Cable Curls unilateral am Kabel
47,5kg je 1 Satz
45kg je 1 Satz
Hammer Curls
24kg 1 Satz
Gym80 Preacher Curl Stack loaded
70kg 1 Satz
Tbar brustgestützt
92,5kg 1 Satz
90kg 2 Sätze
Kabelrudern Medium eng
100kg auf Gefühle 1 Satz
Klimmzüge
Obergriff
+20kg 2 Sätze
Enger PG
+20kg 1 Satz
Butterfly Reverse
75kg 1 Satz
Ende
Cable Curls unilateral am Kabel
47,5kg je 1 Satz
45kg je 1 Satz
Hammer Curls
24kg 1 Satz
Gym80 Preacher Curl Stack loaded
70kg 1 Satz
Tbar brustgestützt
92,5kg 1 Satz
90kg 2 Sätze
Kabelrudern Medium eng
100kg auf Gefühle 1 Satz
Klimmzüge
Obergriff
+20kg 2 Sätze
Enger PG
+20kg 1 Satz
Butterfly Reverse
75kg 1 Satz
Ende
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11077
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Freeway (Zero) to Hell
Also im Edeka aktuell nur diese gewürzte gesehenWaldo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 11:12Sehe ich auch so. Die mediterrane Mischung decke ich mit Gewürzsalz zu, die asiatische pimpe ich mit Knoblauch, Ingwer und allerlei Gewürzen und strecke sie in einer Reispfanne. Der Asiamix von der Rewe Eigenmarke taugt auch nichts. In die metro komm ich z.Zt. leider nicht mehr rein.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Aug 2026, 10:00 Mediterrane Mischung ist nicht so meins
Asiatische auch nicht so toll von Frosta finde ich
Kennst du noch eine gute ungewürzte Alternative?
Hält sich aber in Grenzen ca.2g Fett und 0,6g Salz auf 100g
2€ 750g
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8460
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Freeway (Zero) to Hell
tfw 182
Schön, dass du wieder da bist :3
Schön, dass du wieder da bist :3
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11077
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
Re: Freeway (Zero) to Hell
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 15:09 tfw 182
Schön, dass du wieder da bist :3► Text anzeigen
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 35480
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 32
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
Re: Freeway (Zero) to Hell
Glaube ich meinte eher eins das so ähnlich aussah.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 15:02Also im Edeka aktuell nur diese gewürzte gesehenWaldo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Sep 2026, 11:12Sehe ich auch so. Die mediterrane Mischung decke ich mit Gewürzsalz zu, die asiatische pimpe ich mit Knoblauch, Ingwer und allerlei Gewürzen und strecke sie in einer Reispfanne. Der Asiamix von der Rewe Eigenmarke taugt auch nichts. In die metro komm ich z.Zt. leider nicht mehr rein.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Aug 2026, 10:00 Mediterrane Mischung ist nicht so meins
Asiatische auch nicht so toll von Frosta finde ich
Kennst du noch eine gute ungewürzte Alternative?
Hält sich aber in Grenzen ca.2g Fett und 0,6g Salz auf 100g
2€ 750g
MVIMG_20260901_145323.jpg
► Text anzeigen
Log sponsored by 

