Zeit des Liftens

der harte Kern
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:15 Tfw richtig geile Bootys im Gym
Tfw und ein Schlangenlady aber nicht Brenda
@arjen

Oder ist nur ein Lady auf Stoff
Gleich McFit, wahrscheinlich nur Dudes von der Remigrationsliste
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

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Arjen
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

und
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

MattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:14
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:11
MattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:09

10g Kalium pre Krankenhaus
Für was ist denn nun so wichtig....

Explodiert man wenn man die 10g nicht erreicht?
10g supplementieren = herzstillstand

Hatte teilweise bei 1g supplementiert Herzrhythmusstörungen bekommen :ded:

Mach dir keinen Kopf, einfach gesund ernähren dann passt das schon :)
Wird jetzt auch nicht so das Riesending sein

Kalium overanalyzing

Wenn man bei der täglichen Ernährung viele Natty Dudes reinschaut kommen die nie und nimmer täglich auf 10g Kalium

Und kann mir auch nicht vorstellen das viele speziell supplementieren, glaube vor einiger Zeit wurde sogar abgeraten so stark in die Richtung was mit supps zu machen

Meine persönlichen Meinung, keine facts

Aber klar kann man sich alles mögliche reinpfeifen auf Studienbasis
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Halt machen wenn man sich vorher gründlich schlau gemacht hat
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw mal dieses komische Kalium Salz gehabt
tfw schmeckt scheiße af
tfw dann lieber weniger Salz...
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw Gewitter wohl abgesagt
tfw kein Ahnung ob da nun gut oder schlecht ist
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MattDemon_Biohacking
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:34
MattDemon_Biohacking hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:14
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:11

Für was ist denn nun so wichtig....

Explodiert man wenn man die 10g nicht erreicht?
10g supplementieren = herzstillstand

Hatte teilweise bei 1g supplementiert Herzrhythmusstörungen bekommen :ded:

Mach dir keinen Kopf, einfach gesund ernähren dann passt das schon :)
Wird jetzt auch nicht so das Riesending sein

Kalium overanalyzing

Wenn man bei der täglichen Ernährung viele Natty Dudes reinschaut kommen die nie und nimmer täglich auf 10g Kalium

Und kann mir auch nicht vorstellen das viele speziell supplementieren, glaube vor einiger Zeit wurde sogar abgeraten so stark in die Richtung was mit supps zu machen

Meine persönlichen Meinung, keine facts

Aber klar kann man sich alles mögliche reinpfeifen auf Studienbasis
Wie ich geschrieben habe 4-5g mehr als ausreichend
:)
LOG: viewtopic.php?t=1494

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Re: Zeit des Liftens

tfw alle unfassbar ungebildet hier, wundert mich aber nicht...
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Danke
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Moseltaler
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Re: Zeit des Liftens

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:50 tfw alle unfassbar ungebildet hier, wundert mich aber nicht...
Dumm f…. aber gut
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Flocki
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Re: Zeit des Liftens

pls, sind doch selbst zu dumm das loch zu finden
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Moseltaler
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Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 19:01 pls, sind doch selbst zu dumm das loch zu finden
Müssten erstmal eins vor die Flinte bekommen
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:15 Tfw richtig geile Bootys im Gym
Tfw und ein Schlangenlady aber nicht Brenda
@arjen

Oder ist nur ein Lady auf Stoff
Was ist Brenda? Dseig.
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jun 2026, 18:20 Gleich McFit, wahrscheinlich nur Dudes von der Remigrationsliste
/hold

Hoffentlich brauchst heute kein Kabelzug...
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
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