Zeit des Liftens

der harte Kern
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DerAllerBeste
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Re: Zeit des Liftens

@NickySenior: PN mir doch mal Plan von deiner alderSchwedeN-Reise... könntest paar ReGales ;) von IKE-Ah! abschleppen für mich in deinem MerzEdens CapriOh! - tsale auch in deiner Lieblings-Währung.
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Gruß vom Land der Bundesdrainer (Nagelsboy aus Landsbersch, Tuchel von Krumbach) :winke: :prosit:
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Tfw Gewitter geweckt hat damit man hier Kreativität und Genialität verbreiten kann
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

War Grad MC sifi wo warst du @Searching
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2026, 06:14 War Grad MC sifi wo warst du @Searching
Seh kein Trening
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Flocki
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Re: Zeit des Liftens

tfw sommerfest
tfw halb 4 im bett gewesen
tfw nun wieder wach
tfw danke körper
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Typisch für Tren
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Flocki
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Re: Zeit des Liftens

wenigstens tanzfläche ordentlich gerockt
tfw schon 4.5k Schritte drin für heut lel
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2026, 06:35 tfw sommerfest
tfw halb 4 im bett gewesen
tfw nun wieder wach
tfw danke körper
Habe 2+3 nun :guenni:

Vielleicht wieder nochmal Nachmittagsschnurch vor Germoney
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2026, 06:44 wenigstens tanzfläche ordentlich gerockt
tfw schon 4.5k Schritte drin für heut lel
Ente nun im Zugzwang - ehehe
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Flocki
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Re: Zeit des Liftens

tfw not sure if training jetzt oder nicht
tfw später dann erstmal der versuch schlaf nachzuholen und evtl ein wenig bruzzeln
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2026, 06:44 wenigstens tanzfläche ordentlich gerockt
tfw schon 4.5k Schritte drin für heut lel
4,5k Tanzschritte :pepelift:
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Würde gehen, wenn fit
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2026, 06:48 tfw not sure if training jetzt oder nicht
tfw später dann erstmal der versuch schlaf nachzuholen und evtl ein wenig bruzzeln
Beste immer morgens bei dem Wetter
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Flocki
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Re: Zeit des Liftens

nicht mal dem alkohol gefrönt, sondern nüchtern gewesen
aber beine würden anstehen - evtl sollte ich tauschen, wenn ich mit knapp 3 Stunden Schlaf irgendwas versuche :-)
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Kasimir
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2026, 06:49
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Jun 2026, 06:44 wenigstens tanzfläche ordentlich gerockt
tfw schon 4.5k Schritte drin für heut lel
4,5k Tanzschritte :pepelift:
Energiebedarf = 1241 kcal

https://www.kalorienzone.de/kalorienver ... n-kcal.php

🪿😄
Zuletzt geändert von Kasimir am 20. Jun 2026, 06:52, insgesamt 1-mal geändert.
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