leucko wird wieder gesund gewesen sein

[Leucko]

Ich besser mich aber sehr langsam und Wellenförmig.
Spezifische Symptome recht wenig aber es muss ab und zu Nase geputzt oder produktiv gehustet werden. Aber fit bin ich nicht. HRV, Ruhepuls, Bodybatterie, Stress laut Garmin auch stabil unter Durchschnitt.
Nächstes Training am Montag also noch sehr fraglich.

Mental komme ich gut klar weil ich die komplette Zeit und Energie in die Arbeit pumpen kann.
Schlafe nur so Semi gut. Bin dadurch meistens ab 4 Uhr auf Arbeit und mache Abends am Wochenende nebenbei noch bisschen was Zuhause.
So kann ich neben dem üblichen Tagesgeschäft was ich machen muss da Kollege im Urlaub richtig viel an der Firma basteln.
Ist schon echt geil! Ich habe kompletten Gestaltungsspielraum und einen halben Jahresumsatz rumliegen den ich theoretisch investieren kann.
Aber langfristig ist es dennoch nicht nachhaltig so krass im Tunnel zu sein.

Dadurch schaue ich aktuell auch nicht ins Forum.
Habe mir aber letztens gedacht das dieser Raum hier sehr wertvoll ist.
Austausch mit echten und völlig unterschiedlichen Menschen ohne in einer Algorithmus gesteuerten Bubble nur irgendwas vorgesetzt zu bekommen.

Trainiert ihr mal fleißig weiter. Ich komme zurück wenn es soweit ist.

[Klaus_Duck]

Happy Birthday!

[LeifEriksson]

Oh
Von mir auch

[Rhovan]

Alles gute, wünsche dir Gesundheit und viel Freude. Feier schön und lass es dir gut gehen.

[Sorrow66]

Ich besser mich aber sehr langsam und Wellenförmig.
Spezifische Symptome recht wenig aber es muss ab und zu Nase geputzt oder produktiv gehustet werden. Aber fit bin ich nicht. HRV, Ruhepuls, Bodybatterie, Stress laut Garmin auch stabil unter Durchschnitt.
Nächstes Training am Montag also noch sehr fraglich.

Mental komme ich gut klar weil ich die komplette Zeit und Energie in die Arbeit pumpen kann.
Schlafe nur so Semi gut. Bin dadurch meistens ab 4 Uhr auf Arbeit und mache Abends am Wochenende nebenbei noch bisschen was Zuhause.
So kann ich neben dem üblichen Tagesgeschäft was ich machen muss da Kollege im Urlaub richtig viel an der Firma basteln.
Ist schon echt geil! Ich habe kompletten Gestaltungsspielraum und einen halben Jahresumsatz rumliegen den ich theoretisch investieren kann.
Aber langfristig ist es dennoch nicht nachhaltig so krass im Tunnel zu sein.

Dadurch schaue ich aktuell auch nicht ins Forum.
Habe mir aber letztens gedacht das dieser Raum hier sehr wertvoll ist.
Austausch mit echten und völlig unterschiedlichen Menschen ohne in einer Algorithmus gesteuerten Bubble nur irgendwas vorgesetzt zu bekommen.

Trainiert ihr mal fleißig weiter. Ich komme zurück wenn es soweit ist.

Kann ich nachvollziehen, genieße den Raum hier auch oft gerne zum Austausch.

Welche Garmin hast du eigentlich? Bin hier im Urlaub derzeit am überlegen ob ich meine kleine alte Fitbit ersetzen soll und lese mich etwas ein

[Leucko]

Ich besser mich aber sehr langsam und Wellenförmig.
Spezifische Symptome recht wenig aber es muss ab und zu Nase geputzt oder produktiv gehustet werden. Aber fit bin ich nicht. HRV, Ruhepuls, Bodybatterie, Stress laut Garmin auch stabil unter Durchschnitt.
Nächstes Training am Montag also noch sehr fraglich.

Mental komme ich gut klar weil ich die komplette Zeit und Energie in die Arbeit pumpen kann.
Schlafe nur so Semi gut. Bin dadurch meistens ab 4 Uhr auf Arbeit und mache Abends am Wochenende nebenbei noch bisschen was Zuhause.
So kann ich neben dem üblichen Tagesgeschäft was ich machen muss da Kollege im Urlaub richtig viel an der Firma basteln.
Ist schon echt geil! Ich habe kompletten Gestaltungsspielraum und einen halben Jahresumsatz rumliegen den ich theoretisch investieren kann.
Aber langfristig ist es dennoch nicht nachhaltig so krass im Tunnel zu sein.

Dadurch schaue ich aktuell auch nicht ins Forum.
Habe mir aber letztens gedacht das dieser Raum hier sehr wertvoll ist.
Austausch mit echten und völlig unterschiedlichen Menschen ohne in einer Algorithmus gesteuerten Bubble nur irgendwas vorgesetzt zu bekommen.

Trainiert ihr mal fleißig weiter. Ich komme zurück wenn es soweit ist.

Kann ich nachvollziehen, genieße den Raum hier auch oft gerne zum Austausch.

Welche Garmin hast du eigentlich? Bin hier im Urlaub derzeit am überlegen ob ich meine kleine alte Fitbit ersetzen soll und lese mich etwas ein

Forerunner 165.
Aka das billigste vom billigsten.
Aber um zu. tracken wie doll ich krank bin reicht es.

[Netzokhul]

Ich besser mich aber sehr langsam und Wellenförmig.
Spezifische Symptome recht wenig aber es muss ab und zu Nase geputzt oder produktiv gehustet werden. Aber fit bin ich nicht. HRV, Ruhepuls, Bodybatterie, Stress laut Garmin auch stabil unter Durchschnitt.
Nächstes Training am Montag also noch sehr fraglich.

Mental komme ich gut klar weil ich die komplette Zeit und Energie in die Arbeit pumpen kann.
Schlafe nur so Semi gut. Bin dadurch meistens ab 4 Uhr auf Arbeit und mache Abends am Wochenende nebenbei noch bisschen was Zuhause.
So kann ich neben dem üblichen Tagesgeschäft was ich machen muss da Kollege im Urlaub richtig viel an der Firma basteln.
Ist schon echt geil! Ich habe kompletten Gestaltungsspielraum und einen halben Jahresumsatz rumliegen den ich theoretisch investieren kann.
Aber langfristig ist es dennoch nicht nachhaltig so krass im Tunnel zu sein.

Dadurch schaue ich aktuell auch nicht ins Forum.
Habe mir aber letztens gedacht das dieser Raum hier sehr wertvoll ist.
Austausch mit echten und völlig unterschiedlichen Menschen ohne in einer Algorithmus gesteuerten Bubble nur irgendwas vorgesetzt zu bekommen.

Trainiert ihr mal fleißig weiter. Ich komme zurück wenn es soweit ist.

Kann ich nachvollziehen, genieße den Raum hier auch oft gerne zum Austausch.

Welche Garmin hast du eigentlich? Bin hier im Urlaub derzeit am überlegen ob ich meine kleine alte Fitbit ersetzen soll und lese mich etwas ein

Forerunner 165.
Aka das billigste vom billigsten.
Aber um zu. tracken wie doll ich krank bin reicht es.

Was ergibt die Auswertung für heute?

[Sorrow66]

Ich besser mich aber sehr langsam und Wellenförmig.
Spezifische Symptome recht wenig aber es muss ab und zu Nase geputzt oder produktiv gehustet werden. Aber fit bin ich nicht. HRV, Ruhepuls, Bodybatterie, Stress laut Garmin auch stabil unter Durchschnitt.
Nächstes Training am Montag also noch sehr fraglich.

Mental komme ich gut klar weil ich die komplette Zeit und Energie in die Arbeit pumpen kann.
Schlafe nur so Semi gut. Bin dadurch meistens ab 4 Uhr auf Arbeit und mache Abends am Wochenende nebenbei noch bisschen was Zuhause.
So kann ich neben dem üblichen Tagesgeschäft was ich machen muss da Kollege im Urlaub richtig viel an der Firma basteln.
Ist schon echt geil! Ich habe kompletten Gestaltungsspielraum und einen halben Jahresumsatz rumliegen den ich theoretisch investieren kann.
Aber langfristig ist es dennoch nicht nachhaltig so krass im Tunnel zu sein.

Dadurch schaue ich aktuell auch nicht ins Forum.
Habe mir aber letztens gedacht das dieser Raum hier sehr wertvoll ist.
Austausch mit echten und völlig unterschiedlichen Menschen ohne in einer Algorithmus gesteuerten Bubble nur irgendwas vorgesetzt zu bekommen.

Trainiert ihr mal fleißig weiter. Ich komme zurück wenn es soweit ist.

Kann ich nachvollziehen, genieße den Raum hier auch oft gerne zum Austausch.

Welche Garmin hast du eigentlich? Bin hier im Urlaub derzeit am überlegen ob ich meine kleine alte Fitbit ersetzen soll und lese mich etwas ein

Forerunner 165.
Aka das billigste vom billigsten.
Aber um zu. tracken wie doll ich krank bin reicht es.

Genau die hatte ich mir auch überlegt

Hoff du bist bald wieder voll am start

[Leucko]

Was ergibt die Auswertung für heute?

20260601_190753.jpg

Tag 15 und Tiefstwert war auch schon leicht erhöht.

Hoff du bist bald wieder voll am start

Der Tag wird kommen!

[-theANIMAL-]

45?
So nen langsamen Puls hab ich ws nicht mal im Tiefschlaf.

[Netzokhul]

45?
So nen langsamen Puls hab ich ws nicht mal im Tiefschlaf.

Ja idR. haben kleine Tiere einen höheren Puls.
Piotr

[Piotr]

45?
So nen langsamen Puls hab ich ws nicht mal im Tiefschlaf.

Ja idR. haben kleine Tiere einen höheren Puls.
@Piotr

Isso
180er Puls erreiche ich beim Bumsen
Und kann auch ne Stunde mit 180er Schnitt joggen

[Barbellmonkey]

Was ergibt die Auswertung für heute?

20260601_190753.jpg
Tag 15 und Tiefstwert war auch schon leicht erhöht.

Hoff du bist bald wieder voll am start

Der Tag wird kommen!

Ruhepuls über 40? Somit kein Ausdauerathlet mehr

[Unbestaendigkeit]

45?
So nen langsamen Puls hab ich ws nicht mal im Tiefschlaf.

Ja idR. haben kleine Tiere einen höheren Puls.
@Piotr

Isso
180er Puls erreiche ich beim Bumsen
Und kann auch ne Stunde mit 180er Schnitt joggen

180 Puls = Bumsen

1h Stunde Joggen = 180 Puls

=> Bumsen = 1h

Mirin lange bumsen können

[Piotr]

Ja idR. haben kleine Tiere einen höheren Puls.
@Piotr

Isso
180er Puls erreiche ich beim Bumsen
Und kann auch ne Stunde mit 180er Schnitt joggen

180 Puls = Bumsen

1h Stunde Joggen = 180 Puls

=> Bumsen = 1h

Mirin lange bumsen können

Danach lasse ich das Offtopic
Aber lässt sich nicht übertragen, da bei so hohem Puls das Blut woanders hinwandert