Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20617
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Hab Vadder schon geschrieben er soll Ibu zum Frühstück mitbringen. 😅
Bin kein Fan von Schmerzmittel, aber muss heute zumindest noch ein paar Schritte gehen (wobei das einigermaßen gut geht).
Kein Bock auf was Chronisches also heute und morgen vllt mal Ibu in der Hoffnung es im Keim zu ersticken.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
SaschaDerStorch
Top Lounger
Beiträge: 628
Registriert: 26. Aug 2023, 21:47
Alter: 38
Geschlecht: M
Körpergröße: 182
Körpergewicht: 85
Squat: 125
Bench: 105
Deadlift: 160
Lieblingsübung: Dips
Ich bin: dabei

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Shit, wünsche auch schnelle Genesung!
Benutzeravatar
pushpony
Top Lounger
Beiträge: 1013
Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
Wohnort: Sachsen
Alter: 39
Geschlecht: w
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 95
Squat: 55
Bench: 30
Deadlift: 80
Ich bin: faul

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Wünsche auch schnelle Genesung ärgerlich sowas

PS ich wollte damals wegen der Schulter auch nicht ständig Schmerzmittel nehmen gab dann ärger mit der Ärztin. Nimm mal ruhig paar Tage durch immer schön Ibu gegen die Entzündung
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
LOG
Benutzeravatar
Zotto
Top Lounger
Beiträge: 995
Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
Wohnort: Rheinland
Geschlecht: männlich
Trainingsbeginn: 2008

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 07:59
Gurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 07:56 IBU rein und weitermachen. Das worauf am am meisten Bock hat.
Habs korrigiert *drehsmilie*
Wer nicht mit IBU läuft, hat den Sport nie wirklich geliebt :guenni:
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 11623
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 14:39 Wünsche auch schnelle Genesung ärgerlich sowas

PS ich wollte damals wegen der Schulter auch nicht ständig Schmerzmittel nehmen gab dann ärger mit der Ärztin. Nimm mal ruhig paar Tage durch immer schön Ibu gegen die Entzündung
:up:
So ne kleine Kur hilft meistens
3x 600er täglich für 3 Tage ist so stanni
Benutzeravatar
pushpony
Top Lounger
Beiträge: 1013
Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
Wohnort: Sachsen
Alter: 39
Geschlecht: w
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 95
Squat: 55
Bench: 30
Deadlift: 80
Ich bin: faul

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Damit Laufen wär jetzt aber NICHT die Empfehlung
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
LOG
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 11623
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

wir müssen doch bei Erpel immer den Gegenteil-Effekt beachten
er hört doch grundsätzlich nie auf uns, also empfehlen wir laufen mit Ibu
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5186
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Am besten die ibu mit lecker Bierchen runter spülen, dann hilft sie doppelt
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Asmodäus
Top Lounger
Beiträge: 575
Registriert: 9. Mär 2023, 15:47
Geschlecht: m
Körpergröße: 180
Ich bin: zu dünn

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Sep 2024, 12:51
Asmodäus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Sep 2024, 12:47 Schienbeine, Hüften und co. machen die Volumenerhöhung problemlos mit?
Bisher alles gut. feelsokman
Well, that escalated quickly *uglysmilie*

Auch von meiner Seite eine schnelle Genesung!
Benutzeravatar
pushpony
Top Lounger
Beiträge: 1013
Registriert: 10. Mär 2023, 21:00
Wohnort: Sachsen
Alter: 39
Geschlecht: w
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 183
Körpergewicht: 95
Squat: 55
Bench: 30
Deadlift: 80
Ich bin: faul

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 16:05 wir müssen doch bei Erpel immer den Gegenteil-Effekt beachten
er hört doch grundsätzlich nie auf uns, also empfehlen wir laufen mit Ibu
Ach so das wusste ich nicht danke für die Anleitung i guess
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
LOG
Benutzeravatar
To_be_ass
Lounger
Beiträge: 299
Registriert: 16. Sep 2024, 15:48
Wohnort: Oberösterreich
Körpergröße: 181
Sportart: Hybrid
Squat: 130
Bench: 95
Deadlift: 170
Lieblingsübung: Marathon

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Hast vor zum Arzt zu gehen oder reicht dir die Diagnose von Dr. Google?
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20617
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

To_be_ass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 17:02 Hast vor zum Arzt zu gehen oder reicht dir die Diagnose von Dr. Google?
Wird sich zeigen wie lange ich damit zu tun habe.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20617
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Okt 2024, 16:05 wir müssen doch bei Erpel immer den Gegenteil-Effekt beachten
er hört doch grundsätzlich nie auf uns, also empfehlen wir laufen mit Ibu
Guckt euch doch an.
Während ich mit dem Alter besser werde wie ein guter Whiskey,
bröckelt bei euch nur die Fassade ab. :guenni:
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20617
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

Ehe @husefak mich schlägt...

Frühstück geskippt um bisschen zu pumpen.
Didn't bother logging weights...

Komisches Studio.
Technogym und so HS PL Nachbauten.

Screenshot_20241005_090342_Strong.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Zuletzt geändert von Netzokhul am 5. Okt 2024, 09:15, insgesamt 1-mal geändert.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6247
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Diskopumpen und Cardihoe - Netzo's Log

0kg 0 PRs

Da ist noch Luft nach oben
Antworten