Old Men Strength - Betreutes Pumpen

[Skippy]

Bin im Urlaub - Platzhalter-Post.

Unterhaltungsmusik:

[Quickhatch]

Schönen Urlaub. Erhol Dich gut und lass Dir nicht in die Karre fahren.

[Waldo]

Bin ebenfalls im Urlaub

[M.I.T.]

Abo!

[Waldo]

Abo!

Hat dich der Titel magisch angezogen?

[M.I.T.]

Abo!

Hat dich der Titel magisch angezogen?

Hatte ein Deja-Vu. Es ging um Spam.

[MrAnderson]

Titel kommt einem Bekannt vor xD
Erstmal hier den Altersdurchschnitt drücken

[Ponky]

Erstmal hier den Altersdurchschnitt drücken

Und ich gleiche das gleichmal wieder aus.
Wer ist eigentlich dieser Waldo, kennt den jemand?

Schön, dass ihr wieder da seid!

Gruß

Ponky

[Skippy]

Willkommen an alle Leser , Spammer und Durchschnittdrücker.

Ich kannte mal einen gilliardon, der sich kurz vor dem Andro-Ende in den Urlaub abgemeldet hat @Ponky .

[Waldo]

Wollte eine Zäsur und habe mich umbenannt.
Heute 1. Einheit zum Wiedereinstieg, nicht der Rede wert. Würde mich im Startpost zu gegebener Zeit auch kurz vorstellen, hab momentan aber wenig Zeit.
Schön, dass die üblichen Verdächtigen diesen Log heim.. äh.. besuchen.

[Ponky]

Ja, deine "zweifelhaften Freunde", wie du es mal so schön formuliert hast, gilliar... äh "Waldo". Schöner Name, fast so schön wie "Ponky"!

[Waldo]

Ja, deine "zweifelhaften Freunde", wie du es mal so schön formuliert hast, gilliar... äh "Waldo". Schöner Name, fast so schön wie "Ponky"!

"Seid gegrüßt, meine fragwürdigen Freunde" lautete das Filmzitat korrekt
Nach der OK- hab ich meine UK -Wiedereinstiegseinheit absolviert. Immer das gleiche. Beugen und Ziehen geht nach einer Woche noch, nur die Bank verabschiedet sich in schöner Regelmäßigkeit.
Morgen dann hoffentlich die erste richtige Einheit. Hier noch ein schöner Slogan von einem Studio in Amsterdam

am.jpg

[Quickhatch]

Nach der OK- hab ich meine UK -Wiedereinstiegseinheit absolviert. Immer das gleiche. Beugen und Ziehen geht nach einer Woche noch, nur die Bank verabschiedet sich in schöner Regelmäßigkeit.

3x Bankdrücken pro Woche -> Körper: minimaler Progress
1 Woche kein Bankdrücken -> Körper: Bankdrücken? Was ist das?

Viel Spaß beim richtigen Wiedereinstieg und ich hoffe wir müssen dich jetzt nicht in Wimmelbildern suchen.

[funkmasterflo]

Natürlich auch wieder dabei.

[Hans Wurst]

Abo