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[Flocki]

wir sagen dazu jetzt lieber mal nichts

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Selber Schuld, scheiss Kackvogel!

[Netzokhul]

Macht zwar keinen Spaß, aber ist schon ne geile Übung und ich glaube aus Lauf- und Gesundheitssicht nicht ganz verkehrt auch mal eine Unilaterale Übung zu machen die auch Balance ein bisschen mittrainiert.

[Flocki]

spricht ja auch nichts dagegen - solltest dich halt evtl nicht zusätzlich dann noch mit Laufen so abschießen ^^

[Netzokhul]

spricht ja auch nichts dagegen - solltest dich halt evtl nicht zusätzlich dann noch mit Laufen so abschießen ^^

Wenn in der Woche nichts machbar ist muss man dann halt mal ein bisschen mehr am Wochenende zusammenclustern.

Aber ja so im Nachhinein war es dann ein bisschen viel.
Hab ich dann eben heute die Rechnung für bekommen in Form einer Zwangspause.

[Leucko]

Splitsquatmuskelkater nach längerer Pause schon immer heftig egal wie locker man einsteigt.