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Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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Tanju51
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Beyti
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Eis.
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husefak
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jun 2023, 14:51 alles was zuviel ist wird eingefroren
Öhm, Kasi. Wie zuviel? Kann ja nur so sein wenn du nicht mitisst. :guenni:
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Leucko
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Snack
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Gemüsepfanne aus:

Petersilienwurzel
Rosenkohl
Zucchini
Paprika
Zwiebel

dazu gemischt:

180 Eatlean gerieben
2 Eier

bisschen zero Ketchup drüber
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jun 2023, 14:51 Das mit den Eiswürfel muss ich mir merken :thumbsup:
Bin auch Fan dieses Vorgehens.

Hab ja letztens 12 Stunden lang Rinderfond eingekocht und eingefroren. Umami sein Vadder.
► Text anzeigen
Mittag
Fermentierte Haferflocken
+ Zimt
+ Kakao
+ Honig
20230617_165133.jpg
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jun 2023, 17:12
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jun 2023, 14:51 Das mit den Eiswürfel muss ich mir merken :thumbsup:
Bin auch Fan dieses Vorgehens.

Hab ja letztens 12 Stunden lang Rinderfond eingekocht und eingefroren. Umami sein Vadder.
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Mittag
Fermentierte Haferflocken
+ Zimt
+ Kakao
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Sieht gut aus.
Wie Milchreis.
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

knapp 500g Magerquark
TK Beeren
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jun 2023, 16:12
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jun 2023, 14:51 alles was zuviel ist wird eingefroren
Öhm, Kasi. Wie zuviel? Kann ja nur so sein wenn du nicht mitisst. :guenni:
Wollte den Anschein erwecken, mir würde es tatsächlich zugesprochen werden können.

Ehehe :kruemel:
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

bisschen Melone

evtl heut pint hehehe
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Leucko
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Abendessen
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Back in the Game :kruemel: @HungrigerBiber
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

wtf
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