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Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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BlackStarZ
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Spießbratenbrötchen
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Jasmin
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Zum Rezept der Wraps

Mein Spiegelei nie ohne glutamatfreie Sriracha Soße *professor*

pepcorn
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donjon
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 13:48 Spießbratenbrötchen

IMG_20230314_134724.jpg
uff hart mirin
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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chickenbreast
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Riegel-Sandwich

Hauptsache Makros stimmen
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 13:48 Spießbratenbrötchen

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Hart mirin

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Alcertraz
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Schwip Schwap zero lemon taste
Primadonna hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Dez 2024, 21:53 Ist der Waschbär reich?
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007
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

2h vorm Train:
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(Banane zu Hause vergessen)
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Alcertraz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 14:16 Schwip Schwap zero lemon taste
Habe gerade die nornale und schmecke irgendwie keinen riesen Unterschied. :kruemel:
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Knoedl
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

G&G Cola Mix Zero weil Schwipschwap schon seit geraumer Zeit immer mal wieder nicht verfügbar bei Edeker
GastXY

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Mashallah

Lammspieß + Hähnenbrustfiletspieß
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Dönerteller mit Salat selbstgemacht
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Berliner
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Mär 2023, 14:37 Dönerteller mit Salat selbstgemacht
20230314_143118.jpg
Würde (**)
15-07-2008
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Karl_Lagerfeld
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

250g Basmati Reis
1 Light Mozzarella
1 EL Olivenöl
Salz
Knoblauch
Pfeffer

@HungrigerBiber mirin

Woher das Fleisch?
Karl Lagerfeld hat geschrieben:Wer die 100kg nicht 8 mal auf der Bank drückt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren
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LeifEriksson
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

heut sind aber wieder bisher paar geile Sachen dabei.
Vielleicht bin ich ja aktuell sensibilisiert aber nichtsdestotrotz top
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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