Der große Lounge Diätlog

[GastXY]

Naja aufgepumpt passt das schon. Aber ohne würde mir im Schwimmbad glaube niemand großartige sportliche Aktivität unterstellen

das ist durchaus delusional

[Lauch]

Deshalb ist Bodybuilding Quatsch, man ist doch nie zufrieden und sieht nur Fehler an sich.

[Leucko]

Naja aufgepumpt passt das schon. Aber ohne würde mir im Schwimmbad glaube niemand großartige sportliche Aktivität unterstellen

das ist durchaus delusional

Da wir hier um Spambereich sind habe ich es etwas überspitzt dargestellt. Aber dennoch: Nach dem Genuss von 2kg Brei und ohne Pump falle ich sicherlich nicht weiter auf (auch wenn ich gemessen an den durchschnittlichen Besuchern optisch recht weit vorne bin (Gesicht außer Wertung)).

[Netzokhul]

Naja aufgepumpt passt das schon. Aber ohne würde mir im Schwimmbad glaube niemand großartige sportliche Aktivität unterstellen

das ist durchaus delusional

Da wir hier um Spambereich sind habe ich es etwas überspitzt dargestellt. Aber dennoch: Nach dem Genuss von 2kg Brei und ohne Pump falle ich sicherlich nicht weiter auf (auch wenn ich gemessen an den durchschnittlichen Besuchern optisch recht weit vorne bin (Gesicht außer Wertung)).

Vorm Schwimmbad natürlich erstmal 36h fasten + Pumpbooster und PreSchwimmbad aufpumperei.
Anderst würde ich mich gar nicht reintrauen.

[Waschbär]

20g Citrullin, 5g Salz, 1l rote Beete Pre Schwimmbad Stack

[Netzokhul]

20g Citrullin, 5g Salz, 1l rote Beete Pre Schwimmbad Stack

Woher willst du das wissen?

[Waschbär]

Geh dieses Jahr villt mal zu einem hin. Aber zieh mich dort nicht aus.

[HungrigerBiber]

Schwimme ja nicht sondern sitze im Kleinkinderbecken rum

Dachte als Vater steht man da mit Hände in den Hüften, Bauch rausgestreckt und beobachtet das Geschehen?

Das nennt man Machtposition
Stell dich in der Gehaltsverhandlung so hin und lass noch den Zipfel raushängen für maximale Dominanz

[Harun]

13k Schritte, ca 3500-3000 kcal: +1,6 kg

[Altmeister]

Start Diät 1.März
Ziel sind mein Jahrzehnte langes ideales Leistungsgewicht von 102 kg. Bis Ende März Anfang April.
Im Hochsommer wenn ich versuche meine prs auf dem Rad und 5 km Laufen zu verbessern kurzfristig auch mal bis 98 Kilo runter.
Dafür werfe ich dann aber eigentlich nur noch Muskeln ab, für noch tiefer und schneller auf dem Rad bin ich dann aber zu eitel.
102 kg beste.

[Nero266]

84,0
Ersten zwei Wochen -3,5 KG

[Piotr]

73,7kg
Nur noch eine Woche Diät, dann geschafft
Ich denk ich beende die am Freitag
Dann 2 Tage normal essen vorm Urlaub

[LeifEriksson]

inb4 2 Tage ü10k kcal in Schlund

[Lauch]

Mitte Mai ein erotisches Fotoshooting angedreht bekommen und ich fühle mich Chubby. Wird Zeit für Speedweeks (und damit meine ich nicht die Ernährung).

[HungrigerBiber]

And here we go again