Kurze Frage, schnelle Antwort

[Blaubaer]

Habe mir beim letzten Mal gute Übungen zeigen lassen um zuhause oder im Studio etwas zu dehnen, das reicht manchmal schon.
Falls nicht dann auf jeden Fall Physio!

[H_D]

Bin ja großer Fan von Sportphysios, das ist nochmal was anderes

[Blaubaer]

Würde ich auf jeden Fall bevorzugen, habe aber in meiner Nähe noch keinen guten gefunden