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Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.
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Moseltaler
- Lounge-Legende
- Beiträge: 7367
- Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
- Wohnort: Augusta Treverorum
- Geschlecht: männlich
- Sportart: Physiotherapie
- Squat: 200
- Bench: 150
- Deadlift: 250
- Lieblingsübung: PMR
- Ich bin: Rehasportler
GHR sind super … ich bevorzuge eine Assisted Nordic Ham
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Ramboss
- Lounger
- Beiträge: 79
- Registriert: 17. Mär 2024, 00:17
- Wohnort: Berlin
- Alter: 40
- Geschlecht: ♂
- Trainingsbeginn: 2000
- Körpergröße: 184
- Körpergewicht: 126
- Sportart: Kraftsport
- Ich bin: in einer Diät
kennt ihr ne gute übung als alternative zu der adduktormaschine?
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Gräte
- Lounger
- Beiträge: 300
- Registriert: 6. Mai 2023, 20:17
- Wohnort: Würzburg
- Alter: 48
- Geschlecht: M
- Trainingsbeginn: 1975
- Körpergröße: 175
- Körpergewicht: 100
- KFA: 18
- Sportart: Bodybuilding
- Squat: 180
- Bench: 135
- Deadlift: 220
- Snatch: 20
- Lieblingsübung: Herabscchauender Hun
- Ich bin: Fussballer
Kossacken- oder Sumosquats.
