Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Klofliege
Die Krabbe
Beiträge: 255
Registriert: 9. Mär 2023, 18:37

Re: Zeit des Liftens

true aber bisschen länger sollts echt herhalten.... bin mad.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6613
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

Was ist dann 1 Langzeitlösung?
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2628
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46

Re: Zeit des Liftens

donjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Aug 2023, 07:36
Skagerath hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Aug 2023, 07:15
Alcertraz hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Aug 2023, 07:12
Von wem?
Haste mal nen Bild?
Bild
Bild
Bild
Uiuiui...
Die dürfte sich nicht nur vor mein Auto setzen :pepelift:
Musst aufpassen bei den Ökos ist unten alles voll Gestrüpp und Pilzen
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6613
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw @jck @netzokhul oO :pepetype:
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6613
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw gestern gym
tfw gestern maximal 100g Protein gehabt und allgemein wenig kcal
tfw verkatert
tfw
Benutzeravatar
Klofliege
Die Krabbe
Beiträge: 255
Registriert: 9. Mär 2023, 18:37

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Aug 2023, 09:56 Was ist dann 1 Langzeitlösung?
güte fräge! subway von gestern hat auch nicht ultra befriedigt :guenni:
Benutzeravatar
Klofliege
Die Krabbe
Beiträge: 255
Registriert: 9. Mär 2023, 18:37

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Aug 2023, 10:07 tfw gestern gym
tfw gestern maximal 100g Protein gehabt und allgemein wenig kcal
tfw verkatert
tfw
sehr gut, nicht zu viel protein, gehen die nieren kaputt. alles richtig gemacht :guenni:
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6259
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Weiß bis heute nicht aber Protein nicht einfach deutlich overrated ist
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6613
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

@Klofliege Ja Subway bräuchte es echt immer 2 ganze Subs pepcorn

Meine Nieren sind mir heilig :kappa:
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6613
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw Kaffeetasse wohl 1 Loch hat
Durok

Re: Zeit des Liftens

;)
► Text anzeigen
Hui, wenn Floggi den Fullquote sieht feelsokman

Ansonsten sieht die aus wie ne ehemalige 10/10 auf Crack
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 8181
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Aug 2023, 10:13 tfw Kaffeetasse wohl 1 Loch hat
zum
reinlunzen
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
Jck
Prager Wurst
Beiträge: 5301
Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
Wohnort: Prag
Geschlecht: M
Körpergröße: 184
Lieblingsübung: Swaffelen
Ich bin: Unterwegs

Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren31. Aug 2023, 10:02 tfw @jck @netzokhul oO :pepetype:
same here @Netzokhul @Leiferiksson
Guten Morgen Wurst
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
feelsokman Trainieren & Pragieren Log
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5083
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

mach ketchup drauf und gib sie bwschunz.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6613
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

hab nur zero ketsup :kekw:
Antworten