Flockis Florida Fists

[Flocki]

Also Problem ist der Musculus tensor fasciae latae

IMG_4749.jpeg

Physio, gezielt mehr Training fürs Gesäß etc
Laufpause muss nicht zwingend sein aber soll es für den Rest der Woche einfach mal weglassen
Wenn sich’s nicht bessert, dann evtl. Stosswelle und/oder auch mal Hüfte genauer anschauen

[maic]

Mh yeah big booty incoming

[Netzokhul]

Also Problem ist der Musculus tensor fasciae latae
IMG_4749.jpeg

Physio, gezielt mehr Training fürs Gesäß etc
Laufpause muss nicht zwingend sein aber soll es für den Rest der Woche einfach mal weglassen
Wenn sich’s nicht bessert, dann evtl. Stosswelle und/oder auch mal Hüfte genauer anschauen

Glaube den hatte ich mir gestern gezerrt.

[Flocki]

bei mir is der teilweise halt richtig hässlich unterwegs
Ruheschmerz und sowas auch schon gehabt

Probleme, die ich grad bisschen mit der Schulter bzw Arm hatte wohl grad bisschen Impingement
werde deshalb OK-Training auch ein wenig anpassen