Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
Antworten
Benutzeravatar
Kolibri
Spanferkel
Beiträge: 468
Registriert: 24. Mär 2024, 22:55
Alter: 38
Geschlecht: Spanferkel
Körpergröße: 179
Körpergewicht: 90
Sportart: Stumpfes Pumpen
Lieblingsübung: Multipresse - alles!
Ich bin: I bim 1 Vogel.

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Wenn die Haushaltskasse knapp ist, kocht die Freundin eben Mäusesuppe. feelsokman
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
HungrigerBiber
Klimmzug König
Beiträge: 3791
Registriert: 5. Mär 2023, 17:08
Wohnort: Topkekistan
Trainingsbeginn: 2016
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 95
KFA: 12
Lieblingsübung: 162kg Pullup

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2024, 18:30 Chicken
Champignons
Knoblauch
Mozzarella
Die sieht edel aus.
Solltest länger in DK bleiben.
ʕ •ᴥ•ʔ ☆ log ☆ ʕ•ᴥ• ʔ
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 7730
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Nachtisch
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
Mrs.Smilla
Top Lounger
Beiträge: 1916
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 33
Geschlecht: W
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 172
Körpergewicht: 83
KFA: 24
Lieblingsübung: Rudern
Ich bin: nicht Emilia

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Vom Herd in den Ofen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
BlackStarZ
Lounge Ultra
Beiträge: 4521
Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
Körpergewicht: 81
Squat: 175
Bench: 135
Deadlift: 200

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Essen für Champions

Like Döner
Uncle Bens Express
Peperonis
Light Ketchup
20240607_214706.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
Rich Homie Jan
Lounger
Beiträge: 203
Registriert: 10. Mär 2023, 09:51
Wohnort: Frankfurt Brudi

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2024, 19:30 Paar so Schmetterlinge

Edit:
Empfehlung geht nicht raus.
Was gefällt dir an denen nicht?

Wenn das so Lakritz und Frucht und Sauer ist hört sich das geil an eigentlich, kenne die aber noch nicht
Benutzeravatar
Blaubaer
Lounger
Beiträge: 323
Registriert: 1. Apr 2024, 19:26
Alter: 45
Geschlecht: M
Körpergröße: 169
Körpergewicht: 74

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

FatPhil hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2024, 19:55 Spontan bei Netto gehalten, nur um mal wieder die fettfreien Geflügel-Wiener zu kaufen. Wäre super, wenn es sowas in etwas hochwertiger geben könnte, wobei bei einem so stark verarbeiteten Lebensmittel wie Würstchen von hochwertig zu sprechen schon paradox ist. Aber lecker wie immer.

Ganze Teller
530 kcal
67 PT
04 KH
27 FT
Die gehen auch,gibt‘s im Kaufland
IMG_0317.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Durok

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

BlackStarZ hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2024, 21:48 Essen für Champions

Like Döner
Uncle Bens Express
Peperonis
Light Ketchup

20240607_214706.jpg
Hold
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20590
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Rich Homie Jan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2024, 21:59
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2024, 19:30 Paar so Schmetterlinge

Edit:
Empfehlung geht nicht raus.
Was gefällt dir an denen nicht?

Wenn das so Lakritz und Frucht und Sauer ist hört sich das geil an eigentlich, kenne die aber noch nicht
Mag Lakritz und Frucht Mischung nicht so...
Hatte gehofft iyt nur gefärbt.

Und halt überhaupt nicht sauer, man kennts.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
donjon
Lounge Ultra
Beiträge: 4093
Registriert: 9. Mär 2023, 16:08

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Lamm Geschlachtet.

Freu mich schon auf die geschmorten Keulen 😍
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... :guenni:

Log:viewtopic.php?t=1288
Benutzeravatar
Jan
Edler Spender
Beiträge: 1436
Registriert: 13. Mär 2023, 07:21
Geschlecht: m
Körpergröße: 188
Körpergewicht: 120
KFA: 15
Sportart: BB
Squat: 0
Bench: 0
Deadlift: 0
Ich bin: kontrovers

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Kleines resumé zum heutigen „cheat“ aka „fuck off day“

180g Haferflocken mit Rahm whey und 2 eier (kuchen) mit mandelmus und Kondensmilch als „toppings“
Protein Pudding
1 Packung Zweifel Protein / Paprika Chips (80g)
4 Milka Kekse (choc & choc)
2 Milka muffin gefüllt (220g)
Protein Riegel Aldi
Paar „Vampir“ Haribos
360g Pfeffer Rinder Steaks (Aldi)
600g Steakhouse Pommes
300g Fisch paniert (airfryer)
Oat king Riegel (90g)
40g clear whey
6 Kugeln Vanille Eis mit Mandelmus, ovomaltine Cookies und Kondensmilch als „Toppings“

Kalorien, Makros…? Keine Ahnung, aber gut war’s 😁💯
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 871
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 68
KFA: 13
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Vorheriges Post GK

40g Iso Cookies and Cream
100g Cornflakes
+2 Maiswaffeln
PWO.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
chickenbreast
Top Lounger
Beiträge: 871
Registriert: 9. Mär 2023, 16:06
Wohnort: Berlin
Alter: 22
Körpergröße: 184
Körpergewicht: 68
KFA: 13
Sportart: BB
Squat: 78
Bench: 90
Lieblingsübung: Progression

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

100g Aldi Gyros
450g Kartoffelwedges
200g Champignons
Weizenzeug

+ 20g Casein Butterkeks als Erfrischung
Post2.jpg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6609
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Blaubaer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2024, 22:00
FatPhil hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jun 2024, 19:55 Spontan bei Netto gehalten, nur um mal wieder die fettfreien Geflügel-Wiener zu kaufen. Wäre super, wenn es sowas in etwas hochwertiger geben könnte, wobei bei einem so stark verarbeiteten Lebensmittel wie Würstchen von hochwertig zu sprechen schon paradox ist. Aber lecker wie immer.

Ganze Teller
530 kcal
67 PT
04 KH
27 FT
Die gehen auch,gibt‘s im Kaufland

IMG_0317.jpeg
Die vom Kaufland wären mir sogar lieber aber kosten noch mehr.


Die Käsekrainer sind auch top

Bild
Benutzeravatar
Chavo666
Gesperrt bis
18 Nov 2024, 01:00
Beiträge: 2822
Registriert: 9. Mär 2023, 22:59
Geschlecht: Maskulin
Trainingsbeginn: 2008
Körpergröße: 185
Körpergewicht: 128
KFA: 15
Sportart: BB
Ich bin: zu dünn!

Re: Was isst oder trinkst du gerade?

:loeffel: ein Traum


IMG_3239.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Alle meine Aussagen/Angaben sind rein fiktiv!
Antworten