Zeit des Liftens

der harte Kern
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LunaMoon
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Re: Zeit des Liftens

tfw ein Hoch auf Klimaanlage
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 14:23
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 14:20 Tot jedem esn Konsument!!!!!
@Flocki
Gilt für dich und Netzo. Der scheiß von euch beiden hört bitte auf.
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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NickySenior
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Re: Zeit des Liftens

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 14:27
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 14:23
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 12:57

Lief gut, ich merke aber dass der Bizeps muckt, sobald die Bewegung zu star ist, wie halt bei der SZ oder LH, wenn das so bleibt, werde ich nur noch KH nutzen.
Nur Klimmzüge für Bizeps
Kaum paar kg leichter, gehen die Klimmzüge gleich besser. Ansonsten lief die Woche ganz gut, kann mir gut vorstellen, dass noch ein paar Wochen durchzuziehen. Nur beim gemüse werde ich Anpassungen machen, das war die Woche zu wenig.
104.2kg


Okay, glaube meine Waage spinnt :-) :o
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Re: Zeit des Liftens

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 15:01
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 14:27
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 14:23

Nur Klimmzüge für Bizeps
Kaum paar kg leichter, gehen die Klimmzüge gleich besser. Ansonsten lief die Woche ganz gut, kann mir gut vorstellen, dass noch ein paar Wochen durchzuziehen. Nur beim gemüse werde ich Anpassungen machen, das war die Woche zu wenig.
104.2kg


Okay, glaube meine Waage spinnt :-) :o
Kek, zählen Beiträge im Spam Bereich nicht? Dann wird Robins Beitragscounter ja immer bei 0 bleiben.
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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NickySenior
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Re: Zeit des Liftens

Für Mods schon

lg
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Re: Zeit des Liftens

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 15:04 Für Mods schon

lg
Ich frage ja nicht nach Evidenz ;-)
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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