Zeit des Liftens

der harte Kern
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 15:02
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 14:58Tfw Hunger
Kartoffeln
Gibt noch Lammwraps heute
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Wenn nicht mehr weiter weißt hilft nur noch Kartoffeln
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Tinker
vielleicht auch Oleg?
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Re: Zeit des Liftens

Du deutsche Kartoffel eigentlich mega das Kompliment, statt beleidigung... Checken die auslender nur wieder net..
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Tuleysi
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 10:19
Tuleysi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 10:01 If you want to sleep longer as 5:30 eyyy ammm
You need to ask for sleep longer tips by Gymdann
Wieso kein Biohacking mehr?
Habe alles durchgespielt was Biohacking angeht jetzt bin ich zu entspannt
Currently optimization-maxxing my shitposting to lower my cortisol

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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Tuntelysi
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Searching
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Re: Zeit des Liftens

tfw robin du 31er
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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AncientEgyptian
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 12:06
AncientEgyptian hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 12:01
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 11:40 tfw Form wieder bisschen anzieht
tfw wahrscheinlich lebenslang auf Kartoffelz bleiben müssen
tfw hoffentlich bleiben die Preise stabil
Warst du nicht eh immer Team schlank oder zwischenduech mal bissi hochgefuttert?
Kek

Ja, schlanke 18-20% wenn.man es gut meint

Aber kein Bock mehr auf so ne semi Chubby Form
Ich auch kein Bock
Deswegen direkt dick s1
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

:facepaln: Tfw in Deutschland tanken sogar teurer als in DK
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 15:40 :facepaln: Tfw in Deutschland tanken sogar teurer als in DK
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 12:06
AncientEgyptian hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 12:01
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 11:40 tfw Form wieder bisschen anzieht
tfw wahrscheinlich lebenslang auf Kartoffelz bleiben müssen
tfw hoffentlich bleiben die Preise stabil
Warst du nicht eh immer Team schlank oder zwischenduech mal bissi hochgefuttert?
Kek

Ja, schlanke 18-20% wenn.man es gut meint

Aber kein Bock mehr auf so ne semi Chubby Form
Zahl ist eh egal

Will auch nicht mehr so Chubby sein
Diät langweilt aber immer bisschen weil halt Verzicht
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 15:40 :facepaln: Tfw in Deutschland tanken sogar teurer als in DK
In Rumänien war es minimal günstiger aber schlechtere Qualität
Gab ne Fehlermeldung im Auto lel
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 15:44
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 12:06
AncientEgyptian hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 12:01

Warst du nicht eh immer Team schlank oder zwischenduech mal bissi hochgefuttert?
Kek

Ja, schlanke 18-20% wenn.man es gut meint

Aber kein Bock mehr auf so ne semi Chubby Form
Zahl ist eh egal

Will auch nicht mehr so Chubby sein
Diät langweilt aber immer bisschen weil halt Verzicht
Find's diesmal nicht so schlimm

Denke auch nicht so über Essen nach

Täglich fast immer das gleiche essen macht die Sache auch verdammt simpel

Nun aber Reis wieder mit drin und Verdauung bisschen vom Fiber maxxing zu entlasten

Klar paar Sachen mal switchen, aber das eher Gemüse und mal Reisbrei mal oats

Oder Chicken gegen hüftsteak
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Im Sommer auch weniger schlimm
Mehr Bewegung
Weniger Hunger

Vermisse aber Döner Bulk

Anderseits ist's preislich aber lächerlich geworden
Früher 3-4 Döner die Woche, oft zwei hintereinander
Aber waren ja 3,50 dann 4,50
Irgendwann wurden die 5€ durchbrochen
Dann waren es 7€

Aber jetzt einfach 8-9€ für einen normalen Döner und 10€ für Big Döner

Aber ja, selbst kochen ist auch deutlich teurer geworden.
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NickySenior
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Re: Zeit des Liftens

Und nun?
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Jul 2026, 16:23Und nun?
Nun mach ich die Lamm Wraps
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