Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Gannikus


Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6929
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

würde zns vor internationalen Chestday nicht zu sehr beanspruchen
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6896
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Tfw internationalen Cheatday gelesen
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 8258
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Zeit des Liftens

tfw kurz vorm 1. Schnurch.
Aber bin ja auch schon fast 2h wach da ist das normal.
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6896
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Schlafen beste zum abnehmen
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 8258
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Zeit des Liftens

Chillin with ma boo
► Text anzeigen
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 21993
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jun 2023, 06:36 Tfw internationalen Cheatday gelesen
Da melden sich die Essgestörten wieder :guenni:

@arjen
Isst du eigentlich Backwaren?
Wie bist du zum Beruf des Bäckers gekommen?
Inb4 Ja Pizzerteig und Dönerfladen :guenni:
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6929
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw Gym
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5523
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Zeit des Liftens

Aktuell immer zwischen 6-7h schlafen. Das ist eigentlich zu wenig, aber der Körper gibt mir nicht mehr.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 8258
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Zeit des Liftens

NickyJr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jun 2023, 07:42 Aktuell immer zwischen 6-7h schlafen. Das ist eigentlich zu wenig, aber der Körper gibt mir nicht mehr.
Gegen 23 Uhr einschlafen und gegen 5e wach am been.
Eig perfekt von Tagesausnutzung her.
Und je älter man wird desto weniger Schlaf braucht man. Danach wird eh mit Koffein kompensiert, so wie von der Natur vorgesehen.
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5523
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Zeit des Liftens

Fühle mich halt nicht fit, mag auch an der Diät und der Allergie liegen, aber Lebensqualität ist anders.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
BlackStarZ
Lounge Ultra
Beiträge: 4837
Registriert: 9. Mär 2023, 18:45
Körpergewicht: 81
Squat: 175
Bench: 135
Deadlift: 200

Re: Zeit des Liftens

Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jun 2023, 07:46
Gegen 23 Uhr einschlafen und gegen 5e wach am been.
Eig perfekt von Tagesausnutzung her.
Und je älter man wird desto weniger Schlaf braucht man. Danach wird eh mit Kokain kompensiert, so wie von der Natur vorgesehen.

Habs korrigiert :kekw:
Benutzeravatar
Jag.uar
Edler Spender
Beiträge: 2004
Registriert: 7. Mär 2023, 20:01
Lieblingsübung: essen
Ich bin: beschädigt

Re: Zeit des Liftens

tfw moin zusammen
tfw leicht verkatert
Jag.uars Log: Training für die Katz'
"As you'll find, most of life consists out of contingency.
Shit just happens the way it happens."
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6929
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

mirin
Benutzeravatar
Eric
Administrator
Beiträge: 6242
Registriert: 3. Mär 2023, 18:10

Re: Zeit des Liftens

Leo.pard hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jun 2023, 09:17 tfw moin zusammen
tfw leicht verkatert
Der war lustig.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6929
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw mein Dad mich vlt unbewusst auf die Probe stellt und fragt ob wir unterwegs 1 Halbe trinken tfw
tfw sich einreden das 1 oder 2 Halbe eh nichts bringen
tfw nachher wohl was anderes trinken
Antworten