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Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
tfw welcher Schwulkopf sich gedacht hat:
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Re: Zeit des Liftens
kämpft der mit seinem schatten?
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: Zeit des Liftens
Schattenboxen
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Re: Zeit des Liftens
tfw meint ihr ich bin naiv wenn ich nen passenden Vitamin D Spiegel anstrebe um nen wenigstens kleinen Gamechanger zu haben??
tfw zurzeit in nem Tief und gestern Blut abnehmen lassen deswegen unter anderem
tfw ka wieviel überhaupt anstreben (ab 50 nmol/l soll ja „ok“ sein aber bis 125 würds laut schnell Google gehen und vielleicht auch besser sein??)
tfw tfw
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Re: Zeit des Liftens
ist irgendwie 1 Griff nach 1 Strohhalm weil ich kein bock mehr hab so mies drauf zu sein usw.
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Welcher Schwulkopf spielt MoPNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2026, 19:41 tfw welcher Schwulkopf sich gedacht hat:
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Re: Zeit des Liftens
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2026, 20:02 Floggi und ich eher so Team 240nmol![]()

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Re: Zeit des Liftens
hmmNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2026, 20:04 Bringt also nix.
Guck dir den Giftzwerg an.
Tageslichtlampe wurde mir auch empfohlen das ich mich da mal bissl einlese.
Nur was mir halt wirklich was bringt weiß ich nicht.
Vielleicht einfach mal probieren.
Vitamin D aber sowieso auf Vordermann bringen
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Re: Zeit des Liftens
Was machen denn deine Hormone?
Hast da Werte?
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Re: Zeit des Liftens
Weiß da auf Anhieb garnicht was wichtig ist ehrlich gesagt.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Jan 2026, 20:11Was machen denn deine Hormone?
Hast da Werte?
Hab da nur was allgemeines vorliegen und da wird nichts interessantes stehen.
letztes Jahr nämlich nur wegen Leberwerte checken abnehmen lassen.
Meinst ich sollte mal genauer nachforschen?
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