Zeit des Liftens

[Zotto]

Tfw nur senile Bettflucht hier

Komm Silvesterlauf

[Arjen]

Tfw nur senile Bettflucht hier

Komm Silvesterlauf

Wirst abgeschossen

[Arjen]

tfw so ne Alte hier wohl Parfümflasche über sich ausgekippt hat
tfw uff ekelhaft

[Netzokhul]

tfw so ne Alte hier wohl Parfümflasche über sich ausgekippt hat
tfw uff ekelhaft

Tfw nur senile Bettflucht hier

Komm McFit

kein Bock auf Migräne
Vllt. gleich mal zum Bäcker

[Arjen]

tfw irgendwie nicht warm werden mit diesem McFit
tfw obwohl ganz gut ausgestattet eigentlich
tfw irgendwie nur so "okay" Einheiten hier

[Netzokhul]

tfw irgendwie nicht warm werden mit diesem McFit
tfw obwohl ganz gut ausgestattet eigentlich
tfw irgendwie nur so "okay" Einheiten hier

Zeig mal.
Ist das schon in Grün?

[Arjen]

tfw irgendwie nicht warm werden mit diesem McFit
tfw obwohl ganz gut ausgestattet eigentlich
tfw irgendwie nur so "okay" Einheiten hier

Zeig mal.
Ist das schon in Grün?

Hier ist noch nichts grün, außer vielleicht Schimmel in der Dusche (wobei der eher schwarz ist..)

► Text anzeigen

2 liegende Beinbeuger
Sogar 1 sitzenden, der ist aber eher geht so für mich und auch nie jemand dran trainieren sehen wenn ich mal hier bin..
Beinstrecker Version bis 135kg(das glaube ich aber glaube ich ziemlich normal im McFit)

3 Adduktorenmaschine richtige oldschool Panzer bis 135kg und Gegenstück ebenso

Hacksquat ja
Tbar ja

aber keine von diesen Gym80 high rows

[Netzokhul]

Konnte mit der G80 HighRow persönlich eh nicht so viel anfangen.
Am besten am McFit fand ich tatsächlich mal Brustgestützte T-Bar zu haben, Beinstrecker is gut, Hacksquat und vorallem auch die Multipressen laufen gut.

Incline Bench an der Multi mit Bank +1/2 hat mir immer ziemlich gut getaugt.

tfw von angesagtem Schneefall erfreulicherweise noch nichts zu sehen

[Jck]

Tfw nur senile Bettflucht hier

Komm Bukkake

[Flocki]

tfw -9°C
tfw wird wohl etwas frisch beim spazieren

[Arjen]

tfw -9°C
tfw wird wohl etwas frisch beim spazieren

Spaziergang um Wohnzimmertisch

Wo walkingpad

[Arjen]

tfw letzter Tag
tfw mettwoch

[Netzokhul]

Tfw

[Arjen]

Tfw

Eben kurz Betrieb gewesen wegen heute Abend schon mal schauen

Hätte paar 4free reinfressen können

Aber bin nicht so einer

Mein Körper ist ein Tempel (für Gottesnahrung)

[Netzokhul]

Tfw

Eben kurz Betrieb gewesen wegen heute Abend schon mal schauen

Hätte paar 4free reinfressen können

Aber bin nicht so einer

Nein Körper ist ein Tempel (für Gottesnahrung)