Nächstes Wochenende.
Jetzt gleich auf Hochzeit dann nur Gemüse und Fleisch. Evtl ein Glas Wein.
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Gurkenplatzer
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
Jetzt gleich auf Hochzeit dann nur Gemüse und Fleisch. Evtl ein Glas Wein.
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Netzokhul
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
PleeeeaaaseGurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren14. Sep 2024, 14:40Nächstes Wochenende.
Jetzt gleich auf Hochzeit dann nur Gemüse und Fleisch. Evtl ein Glas Wein.
Hoffentlich nur so Pflichterscheinen Hochzeit und nicht von jemand wichtiges sonst wenigsten 10 lecker Bierchen Mindestanforderung!
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
Es wurde richtig fett am Roastbeef gönniert, 5 Pils und ein Wein. Keine Snacks, kein Dessert. Und natürlich das Tanzbein geschwungen.
In 6 Stunden heißt es aufstehen und im Nachbardorf einen citylauf reißen.
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
15.09.2024
Heute der besagte Citylauf. War entspannt, pace für Ehefrau gemacht. Morgen wird die KB geschwungen worden sein und abends dann wieder Judo.
Heute der besagte Citylauf. War entspannt, pace für Ehefrau gemacht. Morgen wird die KB geschwungen worden sein und abends dann wieder Judo.
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
Nice Pace! 4 km irgendwie komische Distanz hehe
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
Ja die Runde da geht nicht kleiner als 2km. Daher gibt es 4 und 10. Und 2 für die Kids.Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Sep 2024, 17:38 Nice Pace! 4 km irgendwie komische Distanz hehe
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
16.9.2024
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
Machst du eine Challenge bzw. ein Programm? 20 Tage jeden Tag Sport?
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
Dan Johns Kettlebell Swing Challenge, steht 1-2 Seiten vorherAsmodäus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 08:12 Machst du eine Challenge bzw. ein Programm? 20 Tage jeden Tag Sport?
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
Es ist sehr zäh, aber Gewicht fliegt gut runter.
Endresultat kommt dann übernächste Woche oder so
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
18.09.2024
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
Wie lange dauert so eine KB-Einheit?Gurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2024, 11:05 18.09.2024
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Re: Hier platzt dir alles weg - Mein Log
10 min Warmupbeingboredsucks hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2024, 11:17Wie lange dauert so eine KB-Einheit?Gurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Sep 2024, 11:05 18.09.2024
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10 min den Rest
also insgesamt eine Stunde