Jay - Diätstart S.92 - Bilder, Umfänge, Blutwerte etc.

[Jay]

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[Bb.adept]

Genieß die Nächte mit mehr als 5 stunden schlaf

[Jay]

Bin ich mal gespannt wie es hier ab Jänner dann Trainings-Technisch weitergeht.

(Meine Art alles Gute zu wünschen.)

Sehen wir dann
Ist natürlich auch stark davon abhängig, wie gut (oder schlecht) es läuft mit dem Baby
ist jetzt aber natürlich auch viel zu früh, da was zu sagen. Erstmal muss alles gut laufen und das Kind gesund zur Welt kommen etc.

Aber ich habe nicht vor, mich trainingstechnisch zu verschlechtern
Hab zuhause auch ne Klimmzugstange, TRX Trainer, Bänder und verstellbare "Klick" Kurzhanteln bis 44kg.
Da kann man fürn Oberkörper schon sehr viel machen und relativ zeitsparend morgens oder abends oder zwischendrin trainieren.
Dann paar Mal ins Gym für die "schweren" Sachen und halt Gesamtvolumen bisschen reduzieren
evtl. wieder bisschen PITT
mal schauen

[Asstograss]

Mit der richtigen Organisation überhaupt kein Problem. Ich habe die Geburt unseres Sohnes aus Trainingssicht nicht wahrgenommen bzw. da hat sich gar nix verändert.

[Searching]

Mit der richtigen Organisation Frau überhaupt kein Problem. Ich habe die Geburt unseres Sohnes aus Trainingssicht nicht wahrgenommen bzw. da hat sich gar nix verändert.

[Asstograss]

Das stimmt natürlich, danke Searchi! Aber mit der "falschen" Frau zeugt man auch keine Kinder.

[Arjen]

Alles Gute

Endlich sind hier bald alle #teammüllschlaf

Ist btw. jetzt auch nicht so schlimm mit dem Schlaf, alle die rumheulen liefern ja meistens trotzdem ab...

[Nero266]

Glückwunsch

Am den wenigen Schlaf gewöhnt man sich (mehr oder weniger)