Flocki hat geschrieben: 31. Mai 2025, 17:22
Jup, nur halt nicht mehr so easy wie mit 25 hehe
Das liegt bei mir 100% daran dass ich einfach keine Lust mehr habe mich so zu quälen und zu zwingen und mir die Außenwahrnehmung ziemlich egal geworden ist.
Gibt ja auch Wunderkinder wie @Leucko die sich einfach ein Defizit vornehmen und das dann monatelang einhalten aber so ein striktes Defizit ist deutlich schwerer wenn man nicht mehr auf Selbsthass zurückgreifen kann und niemandem etwas beweisen muss, für mich gesprochen jetzt.
Stoffwechsel und Hormone sind ne faule Ausrede von Leuten die sich nicht eingestehen wollen, dass es ihnen an anderen Stellen fehlt. Vor allem in den 30ern und 40ern.
Flocki hat geschrieben: 31. Mai 2025, 17:22
Jup, nur halt nicht mehr so easy wie mit 25 hehe
Das liegt bei mir 100% daran dass ich einfach keine Lust mehr habe mich so zu quälen und zu zwingen und mir die Außenwahrnehmung ziemlich egal geworden ist.
Gibt ja auch Wunderkinder wie @Leucko die sich einfach ein Defizit vornehmen und das dann monatelang einhalten aber so ein striktes Defizit ist deutlich schwerer wenn man nicht mehr auf Selbsthass zurückgreifen kann und niemandem etwas beweisen muss, für mich gesprochen jetzt.
Stoffwechsel und Hormone sind ne faule Ausrede von Leuten die sich nicht eingestehen wollen, dass es ihnen an anderen Stellen fehlt. Vor allem in den 30ern und 40ern.
Diesmal war der "Trick" das ich mir weder ein Defizit-, Zeit- noch Gewichtsziel gesetzt habe. Der Plan war lediglich nach Möglichkeit an den meisten Tagen ein Minidefizit zu erwirtschaften.
War ja dann nach 9 Wochen zzgl. Urlaub und Erkältungen schon fertig.
