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Zeit des Liftens

der harte Kern
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    Piotr
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    Re: Zeit des Liftens

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    LeifEriksson
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    Re: Zeit des Liftens

    tfw Galigrü
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    viewtopic.php?t=515

    bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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    Tinker
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    Re: Zeit des Liftens

    tfw voll verpennt
    tfw macht.nix
    Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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    pushpony
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    Re: Zeit des Liftens

    Tfw allein im diät thread
    Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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    Tinker
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    Re: Zeit des Liftens

    es ist august.. jetzt sind doch schon alle schlank.
    Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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    Arjen
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    Re: Zeit des Liftens

    Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2025, 09:24 es ist august.. jetzt sind doch schon alle schlank.
    tfw schlank aber noch nicht lean genug
    tfw mal weiter machen
    Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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    Re: Zeit des Liftens

    einfach tirze rein und fertig. Sich selbst quälen ist so 1990....
    Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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    Arjen
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    Re: Zeit des Liftens

    Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2025, 09:32 einfach tirze rein und fertig. Sich selbst quälen ist so 1990....
    Das ja das Problem, bisher nicht mal richtig gequält

    Außer mein Portemonnaie die letzten Tage mit ner Art Döner Diät, das war aber eher so Erhaltungsmodus
    Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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    Tinker
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    Re: Zeit des Liftens

    Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2025, 09:40
    Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2025, 09:32 einfach tirze rein und fertig. Sich selbst quälen ist so 1990....
    Das ja das Problem, bisher nicht mal richtig gequält

    Außer mein Portemonnaie die letzten Tage mit ner Art Döner Diät, das war aber eher so Erhaltungsmodus
    echt findest döner so teuer? Viel billiger als 7€ pro mahlzeit wirds doch auch nicht, wenn man sich selbst was macht (mit fleisch).
    Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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    Re: Zeit des Liftens

    Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2025, 09:24 es ist august.. jetzt sind doch schon alle schlank.
    :angery:
    Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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    Arjen
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    Re: Zeit des Liftens

    Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2025, 09:42
    Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2025, 09:40
    Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2025, 09:32 einfach tirze rein und fertig. Sich selbst quälen ist so 1990....
    Das ja das Problem, bisher nicht mal richtig gequält

    Außer mein Portemonnaie die letzten Tage mit ner Art Döner Diät, das war aber eher so Erhaltungsmodus
    echt findest döner so teuer? Viel billiger als 7€ pro mahlzeit wirds doch auch nicht, wenn man sich selbst was macht (mit fleisch).
    Döner 8€

    Wenn ich jetzt ähnliches Kalorienmäßig mache mit Reis/Hähnchen/Kaisergemüse+1 Fettquelle komme ich sicher mit der Hälfte hin
    Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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    Re: Zeit des Liftens

    GuMoLiLo 🍀🥱
    tfw schon wieder Waage vergessen, jetzt schon gefressen
    tfw gleich Haxenschmidt streicheln
    tfw erst noch aufraffen
    Die Hand voller Asse und das Leben spielt Schach...

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    Re: Zeit des Liftens

    husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2025, 17:52
    Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2025, 16:19
    Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2025, 15:45 Tfw schon okay wenn Wetter so bei 20Grad bleiben würde
    Leider werdens hier wieder 30 Grad :ded:
    Surprise, surprise. Es ist Anfang August und es wird nach 4 Wochen Regen und unter 20° endlich wieder warm.
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    feelsokman Pragieren Log
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    Arjen
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    Re: Zeit des Liftens

    Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2025, 10:01
    husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2025, 17:52
    Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2025, 16:19
    Leider werdens hier wieder 30 Grad :ded:
    Surprise, surprise. Es ist Anfang August und es wird nach 4 Wochen Regen und unter 20° endlich wieder warm.
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    Low Testo durch Lakritze Log: viewtopic.php?t=369
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    Re: Zeit des Liftens

    Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2025, 10:11
    Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2025, 10:01
    husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2025, 17:52

    Surprise, surprise. Es ist Anfang August und es wird nach 4 Wochen Regen und unter 20° endlich wieder warm.
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