W6D5: Basis
Uhrzeit / Dauer: 05:36 / 73 min
Gewicht am Morgen: 85,7kg
Schritte vom Vortag: 17.222
Gestern das loggen vom Krafttraining vergessen und ich hätte das loggen heute auch fast vergessen. Gab aber eh nur einen Standard-Basis-Lauf
Distanz: 12,02 km
Dauer: 1:12:47
Pace: 6:03
⌀ HF: 135
Monkey-Training: Lifting and running
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Barbellmonkey
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Leucko
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- Ich bin: Erkältet