Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: fayn


Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 6678
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 11:25 @Piotr :guenni:
Danach aber in den Obi
Wenn ich groß bin, möchte ich wie der Altmeister sein. Legende.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 24293
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 11:10
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 11:03
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 10:56

Sitz weniger auf dem Topf
Ganze 4 Sätze Bauchi und trizepsdrücken gestern
Son Krampf ist auch immer ein Genuss.
Richtig unangenehm
Mir war vorher nie bewußt das ich Bauchi so anspanne bei stehende triceps pushdowns am kabel.
Das im Supersatz mit Bauchi keine so gute Idee ist.
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 7609
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 11:32
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 11:10
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 11:03

Ganze 4 Sätze Bauchi und trizepsdrücken gestern
Son Krampf ist auch immer ein Genuss.
Richtig unangenehm
Mir war vorher nie bewußt das ich Bauchi so anspanne bei stehende triceps pushdowns am kabel.
Das im Supersatz mit Bauchi keine so gute Idee ist.


Merkt man bilateral doch recht schnell, unilateral nicht so ein Hustle mit der Stabilisation
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 24293
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 11:35
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 11:32
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 11:10

Son Krampf ist auch immer ein Genuss.
Richtig unangenehm
Mir war vorher nie bewußt das ich Bauchi so anspanne bei stehende triceps pushdowns am kabel.
Das im Supersatz mit Bauchi keine so gute Idee ist.


Merkt man bilateral doch recht schnell, unilateral nicht so ein Hustle mit der Stabilisation
Mind muscle Connection nur auf Trizeps fokussiert :buddy:
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 7609
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

tfw nach Vogelschiss Hoodie nun anscheinend Ritter Sport Hoodie
tfw was nur los
tfw so kann es nicht weitergehen
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 24293
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Zeit des Liftens

Immerhin der gleiche
Wirst alt.
Besorg dir Latz
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 7609
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 11:49 Immerhin der gleiche
Wirst alt.
Besorg dir Latz
Leider nicht

Immerhin jetzt wieder Lieblingshoodie an, nicht das der schon wieder 100% trocken wäre...
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3110
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 10:50 Tfw Bacuhimuskelkati
Jaja aufeinmal erreicht jeder milestone bauchmuskilramfi jajajajaja

OK glaub dir mal :fry:

Willkommen InTeam
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 7609
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Hauptsache kein Rippenbruch wegen Gürtel
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7275
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw 12
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3110
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Apr 2025, 11:59 Hauptsache kein Rippenbruch wegen Gürtel
Hehe

Danke :kappa:

Aber Jay hatte es auch mal
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 7609
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Frage mich ob das beim Seitheben war
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 6022
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Ich bin: eine 12 von 10

Re: Zeit des Liftens

Downhill mit @Jck auf Platz 2.
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 7275
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw am 22.06 dem Schöni über‘n Weg laufen wenn ich nachkomme
tfw
Log

viewtopic.php?t=515

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 6678
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Zeit des Liftens

tfw müde
Antworten