Supplements - Allgemeiner Talk

[ARRG]

Stimmt. Haferflocken + Whey + Milch zu Shake mixxen (Mixstab reicht). Sehr lecker und easy trinkbar.

[Primate]

Haferflocken eventuell zu sättigend

[Matt-Eagle]

Kurzes Feedback
Habe gestern 4 kg Soja und 2 kg Reis Eiweiß von HSN bekommen.
Habe alles miteinander gemischt und nen Shake mit Wasser angerührt.
Geschmack ist für mich in Ordnung, Löslichkeit ist super und schön cremig. Für mich ne super kostengünstige Alternative

[Eric]

Kurzes Feedback
Habe gestern 4 kg Soja und 2 kg Reis Eiweiß von HSN bekommen.
Habe alles miteinander gemischt und nen Shake mit Wasser angerührt.
Geschmack ist für mich in Ordnung, Löslichkeit ist super und schön cremig. Für mich ne super kostengünstige Alternative

Einen 6-Kiloshake hätte ich nicht runterbekommen.

[Matt-Eagle]

#Lauch

[Flocki]

inb4 wir haben gebaut und der Betonmischer stand noch vor der Tür

[Netzokhul]

Kurzes Feedback
Habe gestern 4 kg Soja und 2 kg Reis Eiweiß von HSN bekommen.
Habe alles miteinander gemischt und nen Shake mit Wasser angerührt.
Geschmack ist für mich in Ordnung, Löslichkeit ist super und schön cremig. Für mich ne super kostengünstige Alternative

Freut mich.
Hätte auch schief gehen können

[ARRG]

Jungs!

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[Piotr]

Einfach viel um die Ohren und Körper läuft auf Hochtouren. War schon immer sehr schlank, aber ist jetzt schon wieder 3kg unter dem Gewicht vor Schwangerschaft.

Achtet beim Essen auf nichts. Kann aber keine 2-3 Teller mittags oder abends essen. Kein großen Appetit auf Zwischenmahlzeiten.
Isst sehr oft süß. Aber jetzt noch mehr mit Zucker vollstopfen kann ja auch nicht die Lösung sein.

Idee war, dass man so einen Shake dann mal nebenbei trinken könnte. Milch, Öl, Weight Gainer usw., da kommt ja auch bisschen was zusammen.

Wie viele Kalorien isst sie denn?

Denke der beste Tipp ist wenn du dafür sorgst dass sie nicht mehr so viel um die Ohren hat
Also kochen + Abwasch übernehmen, Zeit schaffen die sie für sich hat.
Oder eben Haushaltshilfe.
Oder eben prepmymeal für Frau

Alles andere ist auch möglich, aber Symptombekämpfung.
Und kann mir nicht vorstellen dass jemand außerhalb der Bubble Kalorien Shakes rein schüttet

[darkes7soul]

wir sind hier im supp und nicht ernährungs faden

aber bei zu viel stress wird auch kein supp helfen und ich halte mittlerweile stressmanagment für das wichtigste für einfach alles