Die Challenge für November 2023: Kniebeugen
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Re: Die Challenge für November 2023: Kniebeugen
Das glaube ich nicht. Glaubst du das wirklich ?M.a.K hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Nov 2023, 10:22Und umgekehrt ist die max Wdh Zahl auch Körpergewichtsabhängig, jedes Kilo weniger bringt dir dort mehr Wdh.Seppo Deadlift hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Nov 2023, 09:52 Max Last Beuge ist natürlich auch sehr vom Körpergewicht abhängig. Jedes kg mehr an Körpergewicht bringt dir ca 2-3 kg mehr Beugeleistung.
2016 zur damaligen Challenge war es dann immer auf Relativpunkte (Wilks) umgerechnet um eine bessere Vergleichbarkeit zu schaffen.
Damals die Kniebeuge 80 Wilks Challenge. Ich hatte 112,5 kg x 30 und gerage gesehen, das gleiche T-Shirt an wie gestern!
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Re: Die Challenge für November 2023: Kniebeugen
Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Nov 2023, 15:24Inb4 Baum löst die Hilbert'schen Probleme
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Re: Die Challenge für November 2023: Kniebeugen
Wobei ich in dem Fall echt mal auf die 300Kg in der Multipresse gespannt wäre
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Re: Die Challenge für November 2023: Kniebeugen
Ist Krümelmonster noch kaputt? Der würde hier doch alle wrecken. Oder Mr. seventhree. Der kann auch mal etwas Werbung für uns machen.
Gurkenplatzer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren8. Aug 2024, 12:01 Bitte hört auf certa zu zitieren.
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Re: Die Challenge für November 2023: Kniebeugen
Ja, leider ist Krümel immer noch krankMasthuhn hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Nov 2023, 20:51 Ist Krümelmonster noch kaputt? Der würde hier doch alle wrecken. Oder Mr. seventhree. Der kann auch mal etwas Werbung für uns machen.
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Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Die Challenge für November 2023: Kniebeugen
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Berliner hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 12:17 Mit @C43 mithalten ist sowieso utopisch.
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Re: Die Challenge für November 2023: Kniebeugen
Halleluja, war wird denn der ausbrütenC43 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Nov 2023, 06:12Ja, leider ist Krümel immer noch krankMasthuhn hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Nov 2023, 20:51 Ist Krümelmonster noch kaputt? Der würde hier doch alle wrecken. Oder Mr. seventhree. Der kann auch mal etwas Werbung für uns machen.
Lieber ist er mir so!
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Re: Die Challenge für November 2023: Kniebeugen
mach halt ordentliche squats. was soll der schwule mp scheiß??
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Re: Die Challenge für November 2023: Kniebeugen
Klar! Aber eine Beuge in einer Mulit ist einfach ein ganz andere Übung wie eine frei Beuge und passt hier Null dazu.
Du hättest genauso Beinpresse anführen können