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Zeit des Liftens

der harte Kern
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LunaMoon
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Re: Zeit des Liftens

MattDemon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 18:23 Warum
Ist Robim gespeert?
Damit du fragst und auch gespeert wirst 🦯
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Wers @Robim?
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

Endlich
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Tinker
vielleicht auch Oleg?
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 17:46
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 17:44
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 17:43 Wen hast da zitiert?
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 17:41 Wer glaubt über den Verlauf seines Lebens da einen merklich niedrigeren Anteil, als 99% Unwissenheit über das Universum zu erreichen ist noch näher an den 100% Unwissenheit, als der, der sich seiner Unwissenheit bewusst ist.
Falsch zitieren in der Hausarbeit ist ein Grund zum Durchfall.
Macht nix, gibt Tabletten dagegen.
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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LunaMoon
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Re: Zeit des Liftens

Hehe endlich habe auf die Antwort gewartet
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

tfw überlegen ob nicht doch Zughilfen fürn Latzug hernehmen weil seit Gewichtserhöhung es wieder langsam auf den linken Mittelfinger zu gehen scheint aber hass wenn irgendwas wieder „mitschleppen“ müssen
tfw lieber vernünftig sein und Gewicht runter und etwas mehr Volumen oder eben Zughilfen probieren
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

In welchem Universum ist Gewicht runter vernünftig?!?
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 19:24 In welchem Universum ist Gewicht runter vernünftig?!?
naja wieviel Wdh man halt anpeilt.

Leichter = 9, 8, 8 Wdh aktuell
Schwer = 8, 7, 6 Wdh aktuell

Was mir halt lieber ist ka :-)
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LunaMoon
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Re: Zeit des Liftens

Gehe nur leichter wenn ich mit den letzen 2-3 Wiederholungen kämpfe und gerade so auf 12 komme. Ansonsten lieber schwer.

Aber mir fällt gerade ein, dass ich jetzt öfter Probleme hatte nach dem umgreifen der LH, die Handflächen wieder zu öffnen bzw. Die wie zugeklappt waren. Kennt das jemand ?
Ellbogen macht sich da auch hin und wieder bemerkbar
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 19:36 Gehe nur leichter wenn ich mit den letzen 2-3 Wiederholungen kämpfe und gerade so auf 12 komme. Ansonsten lieber schwer.

Aber mir fällt gerade ein, dass ich jetzt öfter Probleme hatte nach dem umgreifen der LH, die Handflächen wieder zu öffnen bzw. Die wie zugeklappt waren. Kennt das jemand ?
Ellbogen macht sich da auch hin und wieder bemerkbar
RIP
So begannen bei mir die Probleme.
@Flocki
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Re: Zeit des Liftens

Zugekrampft solle es heißen
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Flocki
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 19:37
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 19:36 Gehe nur leichter wenn ich mit den letzen 2-3 Wiederholungen kämpfe und gerade so auf 12 komme. Ansonsten lieber schwer.

Aber mir fällt gerade ein, dass ich jetzt öfter Probleme hatte nach dem umgreifen der LH, die Handflächen wieder zu öffnen bzw. Die wie zugeklappt waren. Kennt das jemand ?
Ellbogen macht sich da auch hin und wieder bemerkbar
RIP
So begannen bei mir die Probleme.
@Flocki
Das hatte ich nicht
Aber zugreifen und Probleme am Ellbogen klingt nach Tennisarm
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LunaMoon
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Re: Zeit des Liftens

:( sag doch sowas nicht.
Jetzt dann noch zusätzlich Reha Sport einführen
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Re: Zeit des Liftens

Zäpfchen hilfr bestimmt
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 19:40
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 19:37
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Feb 2025, 19:36 Gehe nur leichter wenn ich mit den letzen 2-3 Wiederholungen kämpfe und gerade so auf 12 komme. Ansonsten lieber schwer.

Aber mir fällt gerade ein, dass ich jetzt öfter Probleme hatte nach dem umgreifen der LH, die Handflächen wieder zu öffnen bzw. Die wie zugeklappt waren. Kennt das jemand ?
Ellbogen macht sich da auch hin und wieder bemerkbar
RIP
So begannen bei mir die Probleme.
@Flocki
Das hatte ich nicht
Aber zugreifen und Probleme am Ellbogen klingt nach Tennisarm
Nix verpasst.
War eine recht unangenehme Erfahrung fand ich.
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