klingt vernünftig.Martin97 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Feb 2025, 18:00Habe mir gedacht 24 Wochen sauberer Aufbau. Max. +8kgNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Feb 2025, 17:59 Bezog sich nur auf +20kg in paar Monaten.
Außer es sind 12+ gemeint.
Der große Lounge Diätlog - SFA TeamOutlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA TeamOutlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog
87.4Lauchzwiebel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jan 2025, 12:0589.2
Langsam keine Lust mehr
Nächste Woche geht‘s langsam wieder in Aufbau