klingt vernünftig.Martin97 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Feb 2025, 18:00Habe mir gedacht 24 Wochen sauberer Aufbau. Max. +8kgNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Feb 2025, 17:59 Bezog sich nur auf +20kg in paar Monaten.
Außer es sind 12+ gemeint.
Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA TeamOutlaw
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Re: Der große Lounge Diätlog
87.4Lauchzwiebel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jan 2025, 12:0589.2
Langsam keine Lust mehr
Nächste Woche geht‘s langsam wieder in Aufbau
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA TeamOutlaw
hab gestern sport gemacht, die muskeln sind back - 87kg
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA TeamOutlaw
Bei mir erst im März, hab den Februar nix gemacht und gezockt damit Muscle Memory auch mal was zu tun hat.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Feb 2025, 22:14 hab gestern sport gemacht, die muskeln sind back - 87kg
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA TeamOutlaw
Ist zwar ganz nett, aber dafür sieht man in der Pause auch aus wie 1 Sack Schrauben.HungrigerBiber hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Feb 2025, 22:58Bei mir erst im März, hab den Februar nix gemacht und gezockt damit Muscle Memory auch mal was zu tun hat.pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Feb 2025, 22:14 hab gestern sport gemacht, die muskeln sind back - 87kg
4/10 Würde nicht wieder.
Lieber strategisch 1 Wöchige Pausen einstreuen.
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA TeamOutlaw
Gehe mit 96,6 netto ins Rennen
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA TeamOutlaw
Betrüger!
Wo sind die Einträge die du auch im Log hast?
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