Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Der große Lounge Diätlog

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
nieto6
Hombros de hierro
Beiträge: 2870
Registriert: 9. Mär 2023, 20:20
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 189
Körpergewicht: 87
Ich bin: Blonde Fragility

Re: Der große Lounge Diätlog

warmes wasser am morgen würde ich nicht machen.
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.
Benutzeravatar
husefak
Lounge Ultra
Beiträge: 4113
Registriert: 9. Mär 2023, 15:38

Re: Der große Lounge Diätlog

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 09:37
husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 09:37
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 09:33

Empfehle standardisierte Menge warmes Wasser, dann Kacki und Wasserpauschale wieder abziehen.
Lg
Ja, ich brauche mehr Rituale.
Kaffee zubereiten 1 gutes Ritual ist
Kessel heizt in meinem Rücken. Die Gaggia steht im Arbeitszimmer. :D
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20702
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Der große Lounge Diätlog

Tfw 800 Seiten
Gnom12 hat geschrieben: Es ist so eine Schande was ihr Klabautermänner aus diesem Thread gemacht habt.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Ultra
Beiträge: 6294
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Der große Lounge Diätlog

87,7kg

Eben mal Gewichtsklasse kurzzeitig nach oben gewechselt nachdem ich mir beim schauen der Hobbit Trilogie wohl gute 3k Kalorien gegönnt habe

Wen es interessiert
► Text anzeigen
Und nun halt normal weiter essen

Filme waren gerade so okay...
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5196
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Der große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 09:57 Tfw 800 Seiten
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Bina
Edler Spender
Beiträge: 778
Registriert: 6. Mär 2023, 13:28
Körpergröße: 168
Körpergewicht: 58
Ich bin: nicht lieb

Re: Der große Lounge Diätlog

Leicht krank fühlen, keinen Hunger haben und runter auf 56 kg.

Heute mal reverse diet beginnen.

Ideen für viele kcal bei wenig Menge? Macadamia und Eis hab ich ja schon auf dem Plan. *uglysmilie*
Benutzeravatar
nieto6
Hombros de hierro
Beiträge: 2870
Registriert: 9. Mär 2023, 20:20
Trainingsbeginn: 2021
Körpergröße: 189
Körpergewicht: 87
Ich bin: Blonde Fragility

Re: Der große Lounge Diätlog

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 10:45 87,7kg

Eben mal Gewichtsklasse kurzzeitig nach oben gewechselt nachdem ich mir beim schauen der Hobbit Trilogie wohl gute 3k Kalorien gegönnt habe

Wen es interessiert
► Text anzeigen
Und nun halt normal weiter essen

Filme waren gerade so okay...
Es reichen keine 30k Kalorien um diese Schrottfilme zu ertragen...
Logversuch: viewtopic.php?t=409
Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Jul 2024, 15:45
Der junge drüggt mehr als du hebst, also hat er auch mehr credibility.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 20702
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: Reha
Ich bin: dran

Re: Der große Lounge Diätlog

Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 10:57 Leicht krank fühlen, keinen Hunger haben und runter auf 56 kg.

Heute mal reverse diet beginnen.

Ideen für viele kcal bei wenig Menge? Macadamia und Eis hab ich ja schon auf dem Plan. *uglysmilie*
Lachs
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.

Log
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5105
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Der große Lounge Diätlog

gebutterter lachs.
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
Bina
Edler Spender
Beiträge: 778
Registriert: 6. Mär 2023, 13:28
Körpergröße: 168
Körpergewicht: 58
Ich bin: nicht lieb

Re: Der große Lounge Diätlog

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 11:10
Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 10:57 Leicht krank fühlen, keinen Hunger haben und runter auf 56 kg.

Heute mal reverse diet beginnen.

Ideen für viele kcal bei wenig Menge? Macadamia und Eis hab ich ja schon auf dem Plan. *uglysmilie*
Lachs
Mit Nudeln und Sahnesauce. Danke!! Das ist eine gute Idee. :thumbup:
Für "gesund und ausgewogen" kann ja noch Spinat dazu. :D
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6631
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Der große Lounge Diätlog

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 10:45 87,7kg

Eben mal Gewichtsklasse kurzzeitig nach oben gewechselt nachdem ich mir beim schauen der Hobbit Trilogie wohl gute 3k Kalorien gegönnt habe

Wen es interessiert
► Text anzeigen
Und nun halt normal weiter essen

Filme waren gerade so okay...
zzzzääää drieem!! (**) (**) (**)

Immer HdR oder Hobbit trilogieren mit Futter beste!!




btw Immer noch nicht gewogen ihr fgts :guenni:
► Text anzeigen
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5105
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Der große Lounge Diätlog

kg?
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6631
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Der große Lounge Diätlog

Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 11:39kg?
nein

So oft geht’s mit dem Gewicht noch rauf und runter bis ich einfach fett bleibe
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6040
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Der große Lounge Diätlog

Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 11:16
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 11:10
Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 10:57 Leicht krank fühlen, keinen Hunger haben und runter auf 56 kg.

Heute mal reverse diet beginnen.

Ideen für viele kcal bei wenig Menge? Macadamia und Eis hab ich ja schon auf dem Plan. *uglysmilie*
Lachs
Mit Nudeln und Sahnesauce. Danke!! Das ist eine gute Idee. :thumbup:
Für "gesund und ausgewogen" kann ja noch Spinat dazu. :D
Spinat beste wenn man viele Kalorien auf wenig Menge sucht :thumbup:
Benutzeravatar
smn777
Lounger
Beiträge: 191
Registriert: 10. Mär 2023, 20:31

Re: Der große Lounge Diätlog

Bina hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Nov 2024, 10:57 Leicht krank fühlen, keinen Hunger haben und runter auf 56 kg.
Krank werden oder frei haben und bei neuer Serie oder nach Ewigkeiten nochmal was zocken das Essen vergessen beste Abnehm-Strategie :-)
Antworten