Ist ja nur der Testmonat. Merke aber schon, dass bei mir gerade Probleme aufkommen, an die ich vorher nie dachteJck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:40Leute schmeisst den Scheiss weg echt, ihr werdet Sklaven eines Armbandes. Same mit den Smart watches.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:34 Hat jemand von euch das Whoop Band? Ich bin da scheinbar zu blöd für.
Schlaf, Stress, Erholung waren in den letzten Tage laut der Auswertung eine absolute Katastrophe.
Trotz der Pausen Empfehlung habe ich gestern trainiert und Schlaf war auch wieder viel zu wenig.
Heute habe ich den besten Erholungswert.
Einfach mal nicht stressen lassen, selbst wenn man scheisse gepennt hat. Dann halt morgen nicht.
Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
DIE WELLE KOMMTKasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:46 Tfw beim Arzt sitzen....
Mann kommt rein, dies das Termin muss noch woanders hin Bla Bla...
Dann, ähm hier Corona Spritzen - braucht man dafür ein Termin?
Ja sagt sie, dass geht nur terminiert.
Er, hm letztens hatten sie 2 Stück über hehe
Sie, leider nein - diesmal nicht.
Er, kann ich denn jetzt schon die Grippeschutzumpfung haben?
Sie, ne sorry - erst so Oktober rum...
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Re: Zeit des Liftens
schmeiss dich wegJck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:40Leute schmeisst den Scheiss weg echt, ihr werdet Sklaven eines Armbandes. Same mit den Smart watches.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:34 Hat jemand von euch das Whoop Band? Ich bin da scheinbar zu blöd für.
Schlaf, Stress, Erholung waren in den letzten Tage laut der Auswertung eine absolute Katastrophe.
Trotz der Pausen Empfehlung habe ich gestern trainiert und Schlaf war auch wieder viel zu wenig.
Heute habe ich den besten Erholungswert.
Einfach mal nicht stressen lassen, selbst wenn man scheisse gepennt hat. Dann halt morgen nicht.
seit garmin gehts wieder aufwärts
nicht abwärts nach prag
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
Ja weil man ueberanalysiert und vorallem normalen Menschenverstand einem Armband ueberlaesst.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:50Ist ja nur der Testmonat. Merke aber schon, dass bei mir gerade Probleme aufkommen, an die ich vorher nie dachteJck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:40Leute schmeisst den Scheiss weg echt, ihr werdet Sklaven eines Armbandes. Same mit den Smart watches.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:34 Hat jemand von euch das Whoop Band? Ich bin da scheinbar zu blöd für.
Schlaf, Stress, Erholung waren in den letzten Tage laut der Auswertung eine absolute Katastrophe.
Trotz der Pausen Empfehlung habe ich gestern trainiert und Schlaf war auch wieder viel zu wenig.
Heute habe ich den besten Erholungswert.
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Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Bisschen wenig.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:38 5:27 - Lt dem Ding brauche ich aktuell 10:09, was unrealistisch ist.
Unabhängig davon was das Whoop Ding sacht
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Re: Zeit des Liftens
Ja. Deshalb war ich verwundert, dass die Erholung so stark nach oben ging.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:02Bisschen wenig.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:38 5:27 - Lt dem Ding brauche ich aktuell 10:09, was unrealistisch ist.
Unabhängig davon was das Whoop Ding sacht
Im Wochenschnitt bin ich bei 6:22.
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Re: Zeit des Liftens
Schlaf ist der irgendwas vom TodHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:05Ja. Deshalb war ich verwundert, dass die Erholung so stark nach oben ging.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:02Bisschen wenig.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:38 5:27 - Lt dem Ding brauche ich aktuell 10:09, was unrealistisch ist.
Unabhängig davon was das Whoop Ding sacht
Im Wochenschnitt bin ich bei 6:22.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Re: Zeit des Liftens
*BruderNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:09Schlaf ist der irgendwas vom TodHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:05Ja. Deshalb war ich verwundert, dass die Erholung so stark nach oben ging.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:02
Bisschen wenig.
Unabhängig davon was das Whoop Ding sacht
Im Wochenschnitt bin ich bei 6:22.
Intuitiv.
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Re: Zeit des Liftens
Kasimir hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:10*abiNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:09Schlaf ist der irgendwas vom TodHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:05
Ja. Deshalb war ich verwundert, dass die Erholung so stark nach oben ging.
Im Wochenschnitt bin ich bei 6:22.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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Re: Zeit des Liftens
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.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
Bruder du bischst kurz vor HerzinfarktHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:05Ja. Deshalb war ich verwundert, dass die Erholung so stark nach oben ging.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:02Bisschen wenig.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 09:38 5:27 - Lt dem Ding brauche ich aktuell 10:09, was unrealistisch ist.
Unabhängig davon was das Whoop Ding sacht
Im Wochenschnitt bin ich bei 6:22.
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Du wirst mir fehlen.Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:22Bruder du bischst kurz vor HerzinfarktHarun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:05Ja. Deshalb war ich verwundert, dass die Erholung so stark nach oben ging.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Sep 2024, 10:02
Bisschen wenig.
Unabhängig davon was das Whoop Ding sacht
Im Wochenschnitt bin ich bei 6:22.
Das Gute ist, dass ich nie fit war. Also kann ich mich nicht ärgern, dass es trotzdem passiert ist.
Müsste es so wie mein Junior machen. Der lebt das Leben. Gerade bisschen Titten genuckelt, jetzt die Hose voll braddeln und dann ne Runde pennen.