Supplements - Allgemeiner Talk

[Kasimir]

Bodybuilder Stack von Bodylab im "sale" gegönnt.

[Homelander]

Übelkeit + Völlegefühl

Nehme es natürlich nicht auf nüchternen Magen

wie hoch ist die Vergabe ?

10mg. Ist aber auch bei 5mg so. Creatin ist das einzige Supp, was ich nicht vertrage.

Andere Substanzen würde ich deutlich schlimmer finden.

[Kasimir]

Übelkeit + Völlegefühl

Nehme es natürlich nicht auf nüchternen Magen

wie hoch ist die Vergabe ?

10mg. Ist aber auch bei 5mg so. Creatin ist das einzige Supp, was ich nicht vertrage.

Andere Substanzen würde ich deutlich schlimmer finden.

vielleicht x 3mg mit mehr Flüssigkeit probieren
Packe es immer in meinem Whey + Reisflockenpudding

[Eisen_Beisser]

Kannst das Creatin auch einfach in den Post Workout Shake packen.

[Homelander]

Ist total egal. Egal ob zur Mahlzeit, im Shake oder intravenös in die Vene gespritzt.

[Netzokhul]

Bis halt ne Pussy.

Kannst ja auf Morgens und Abends aufteilen.

[Kasimir]

Ist total egal. Egal ob zur Mahlzeit, im Shake oder intravenös in die Vene gespritzt.

In lauwarmes Wasser bis zur kompletten Auflösung versuchen - ansonsten fällt mir nur Mengenreduzierung ein.

[husefak]

Ist total egal. Egal ob zur Mahlzeit, im Shake oder intravenös in die Vene gespritzt.

Nase mit schmutzigem Geldschein?

[MattDemon_Biohacking]

Ist total egal. Egal ob zur Mahlzeit, im Shake oder intravenös in die Vene gespritzt.

schonmal kre-alkanyn mit Traubensaft probiert?

[D58]

Mische Kreatin an trainingsfreien Tagen in den Quark, wenn ich's nicht zufällig mal wieder vergesse.

[Kasimir]

Ist total egal. Egal ob zur Mahlzeit, im Shake oder intravenös in die Vene gespritzt.

schonmal kre-alkanyn mit Traubensaft probiert?

Ist das dieses Transportsystem-Matrix wovon immer alle sprechen

[Eisen_Beisser]

Ist total egal. Egal ob zur Mahlzeit, im Shake oder intravenös in die Vene gespritzt.

schonmal kre-alkanyn mit Traubensaft probiert?

Mythos aus den 80er Jahre

[Harun]

Mische Kreatin an trainingsfreien Tagen in den Quark, wenn ich's nicht zufällig mal wieder vergesse.

Auch auf die Gefahr hin wieder wie der letzte Vollidiot dazustehen, muss ich gestehen, dass ich (aus welchem Grund auch immer) davon ausgegangen bin, dass man das Zeug saufen muss.
Kippe es mir zukünftig auch einfach in den Brei.

[Eisen_Beisser]

davon ausgegangen bin, dass man das Zeug saufen muss.

Kannst es dir in jegliche Körperöffnung kippen/stecken.

[Kasimir]

Kannst auch

krea.png

anschließend im Kühlschrank fest werden lassen