Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

der harte Kern
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Pralzy
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Pralzy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Apr 2026, 08:42
Pralzy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2026, 09:13 Heute lowest weight-in mit 81,1 kg
Heute lowest weight-in mit 80,8 kg
Heute lowest weight-in mit 79,8 kg
Geht mir gerade schon fast zu zügig von den letzten Wochenschnitten her.
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Harun
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Pralzy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Apr 2026, 09:40
Pralzy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Apr 2026, 08:42
Pralzy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2026, 09:13 Heute lowest weight-in mit 81,1 kg
Heute lowest weight-in mit 80,8 kg
Heute lowest weight-in mit 79,8 kg
Geht mir gerade schon fast zu zügig von den letzten Wochenschnitten her.
Glückwunsch zu diesem Meilenstein.
Womit bist du gestartet und was ist das Ziel?
Pralzy
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Bin mit 87,8 kg Wochenschnitt Mitte Januar gestartet.

Ziel: Unterbauch wegbekommen und mal Bizeps-Ader sehen.
Ich kann aber überhaupt nicht einschätzen wie viel dafür noch weg muss. #05#
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Netzokhul
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Apr 2026, 06:16
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Apr 2026, 06:46 81kg
Immerhin
Eis regelt
81,5kg
Naja..
Same aber Form ein bisschen besser
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Whey to go!
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Pralzy
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Re: Der große Lounge Diätlog - SFA Team Outlaw

Pralzy hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 19:10 Woche 15
82,5 kg

Änderung zur Vorwoche: -0,6 kg
Änderung seit Start: -5,3 kg
Woche 16
81,0 kg

Änderung zur Vorwoche: -1,5 kg
Änderung seit Start: -6,8 kg

Heute lowest weight-in mit 79,5 kg
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