Zeit des Liftens

[Hardy.]

tfw was hätte ich in den letzten Jahren abgesehen von Corona Zeit aufbauen können hätte ich durchgezogen..

inb4 hast doch was aufgebaut


…

Was für eine spektakuläre Wendung hätte dein Leben denn deiner Meinung nach mit 2 Kilo mehr Muskelmasse genommen?

[Arjen]

tfw was hätte ich in den letzten Jahren abgesehen von Corona Zeit aufbauen können hätte ich durchgezogen..

inb4 hast doch was aufgebaut


…

Was für eine spektakuläre Wendung hätte dein Leben denn deiner Meinung nach mit 2 Kilo mehr Muskelmasse genommen?

Reden hier von 20kg+ reiner Muskelmasse (+Haarausfall)

[Netzokhul]

tfw was hätte ich in den letzten Jahren abgesehen von Corona Zeit aufbauen können hätte ich durchgezogen..

inb4 hast doch was aufgebaut


…

Was für eine spektakuläre Wendung hätte dein Leben denn deiner Meinung nach mit 2 Kilo mehr Muskelmasse genommen?

Reden hier von 20kg+ reiner Muskelmasse (+Haarausfall)

Isso.
1-2kg im Jahr sollten locker drin sein.

[LeifEriksson]

Naja spätestens Corona oder sogar 1 Jahr eher, hab ich es nicht mehr gelebt. Weiß nicht mehr genau.
Halt immer Gym, joggen, radeln diesdas.

Naja egal okok

[Arjen]

Jemand guten Timmy Livestream?

[UltraMotion]

Jemand guten Timmy Livestream?

https://www.youtube.com/watch?v=aj-aiwYcNvk

[Netzokhul]

Tfw Luft ein bisschen raus ist
Tfw lieber morgen nochmal gehen statt heute noch auf Krampf mehr Volumen zu ballern

[Arjen]

Tfw Luft ein bisschen raus ist
Tfw lieber morgen nochmal gehen statt heute noch auf Krampf mehr Volumen zu ballern

Mehr ist mehr

[Netzokhul]

Tfw Luft ein bisschen raus ist
Tfw lieber morgen nochmal gehen statt heute noch auf Krampf mehr Volumen zu ballern

Mehr ist mehr

Ich bin sonst nicht so einer
#Knerdllife

[UltraMotion]

Ich bin sonst nicht so einer
#Knerdllife

Jo, lieber Fett anhäufen als Fatigue anhäufen.

[Netzokhul]

Ich bin sonst nicht so einer
#Knerdllife

Jo, lieber Fett anhäufen als Fatigue anhäufen.

Fatigue hab ich schon.
Knie macht such heute auch unerfreulich stark benerkbar.

[Arjen]

tfw gleich 600g Teufelsknolle mit Schale @Harun
tfw Kartoffeln Bäste, weil eigentlich fast 0 Kalorien

[Harun]

RIP
Sind bei mir wieder rausgeflogen. Bringt einfach nichts. Immerhin wieder bis zu 100g Haferflocken möglich.

[Harun]

Interessant wäre zu testen, ob die Verträglichkeit durch Tren besser wird.

[Brick]

Jemand guten Timmy Livestream?

wir sollten lieber unsere ausführung hinterfragen, treffen wir die zielmuskulatur?