Hängt ja auch immer viel vom Wetter, Tagesplanung usw ab. Schaue einfach ob und wann es mal passt und dann mache ich worauf ich Lust habe. Wandern mit Familie oder so hätte natürlich immer Vorrang.Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2026, 16:26Kann man so und so sehen.Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2026, 16:16 Training im Urlaub eh überbewertet - gönn dir
Urlaub ist je nach Setting perfekt um Sport zu machen.
Klar nicht auf Zwang.
Würde da jetzt auch nicht nach Plan versuchen mein Krafttraining fortzuführen.
Aber ich zB kann im Urlaub viel besser längere Läufe einbauen als im Alltag.
Der Rest fühlt sich mit bisschen Sport auch besser an und ich kann entspannter auch mal was ruhiges mit der Familie machen.
Kuchen e2d
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Re: Kuchen e2d
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Re: Kuchen e2d
Mache mein Zeug meistens Morgens wenn die noch schlafen.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2026, 16:40Hängt ja auch immer viel vom Wetter, Tagesplanung usw ab. Schaue einfach ob und wann es mal passt und dann mache ich worauf ich Lust habe. Wandern mit Familie oder so hätte natürlich immer Vorrang.Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2026, 16:26Kann man so und so sehen.Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2026, 16:16 Training im Urlaub eh überbewertet - gönn dir
Urlaub ist je nach Setting perfekt um Sport zu machen.
Klar nicht auf Zwang.
Würde da jetzt auch nicht nach Plan versuchen mein Krafttraining fortzuführen.
Aber ich zB kann im Urlaub viel besser längere Läufe einbauen als im Alltag.
Der Rest fühlt sich mit bisschen Sport auch besser an und ich kann entspannter auch mal was ruhiges mit der Familie machen.
Bisher habe ich in Urlaub immer den Luxus eines zweiten Schlafzimmers gegönnt.
Nur Hotelzimmer stelle ich mir uncool vor. Dann ist der Abend ja vorbei wenn das Kind schläft.
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Re: Kuchen e2d
Das gym macht erst um 7 Uhr auf…Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2026, 16:52Mache mein Zeug meistens Morgens wenn die noch schlafen.Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2026, 16:40Hängt ja auch immer viel vom Wetter, Tagesplanung usw ab. Schaue einfach ob und wann es mal passt und dann mache ich worauf ich Lust habe. Wandern mit Familie oder so hätte natürlich immer Vorrang.Leucko hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Mär 2026, 16:26
Kann man so und so sehen.
Urlaub ist je nach Setting perfekt um Sport zu machen.
Klar nicht auf Zwang.
Würde da jetzt auch nicht nach Plan versuchen mein Krafttraining fortzuführen.
Aber ich zB kann im Urlaub viel besser längere Läufe einbauen als im Alltag.
Der Rest fühlt sich mit bisschen Sport auch besser an und ich kann entspannter auch mal was ruhiges mit der Familie machen.
Bisher habe ich in Urlaub immer den Luxus eines zweiten Schlafzimmers gegönnt.
Nur Hotelzimmer stelle ich mir uncool vor. Dann ist der Abend ja vorbei wenn das Kind schläft.
Mal schauen, was ich morgen früh mache.
Wir sind dieses Mal extra ins Haupthaus, damit wir den kleinen mit babyphone hinlegen können.
Und dann noch extra Schlafzimmer für Kinder bzw. am Ende nur die Große.
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Re: Kuchen e2d
Werde nicht müde DIESES Video zu posten um Möglichkeit gegen Laufen aufzuzeigen!
Right outa the DUNGEON...Ronnie Coleman hat geschrieben:"It's called Bodybuilding, the only way you can build muscle it's through repetition!
Heavy weight, as heavy as possible and as many reps as possible.
Ten is my minimum."
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Re: Kuchen e2d
Jetzt kann ich auch endlich mal ESN testen 
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Re: Kuchen e2d
Gibt es das da gratis zum Testen?
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Kuchen e2d
Steht beim Buffet.
Jetzt zum ersten Mal, ist also neu.
Hätte ich nichts mitnehmen brauchen.
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Re: Kuchen e2d
Breiter als das Panorama.
Teil 2 - Rücken
29.03.26 - 07:00 Uhr
High Pull - 10x50kg / 12x50kg / 12x55kg
LH Rudern am Kabel - 40kg - 12/12/12
KZ neutral - 6/6
Überzüge - 20kg - 12/12/12
Rudern eng Kabel - 40kg - 12/12/12
Unterer Rücken
Familie hat lange gepennt - also direkt los. Dank Zeitumstellung musste ich auch nicht so lange warten.
Also das ESN Zeug kann was.
Mein bestes Schoko und Vanille Whey bisher.
Schade, dass die kein Germknödel haben.
Teil 2 - Rücken
29.03.26 - 07:00 Uhr
High Pull - 10x50kg / 12x50kg / 12x55kg
LH Rudern am Kabel - 40kg - 12/12/12
KZ neutral - 6/6
Überzüge - 20kg - 12/12/12
Rudern eng Kabel - 40kg - 12/12/12
Unterer Rücken
Familie hat lange gepennt - also direkt los. Dank Zeitumstellung musste ich auch nicht so lange warten.
Also das ESN Zeug kann was.
Mein bestes Schoko und Vanille Whey bisher.
Schade, dass die kein Germknödel haben.
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Re: Kuchen e2d
fullsrs fand das Germknödel nicht soooo krass
außerdem is der Mohn in den Zähnen hängen geblieben
Masterrace bei ESN Cinnamon Cereal, Leons Cereal und Almond Coconut
außerdem is der Mohn in den Zähnen hängen geblieben
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Re: Kuchen e2d
Wird nicht passieren. Würde das Cinnamon Cerealm mal testen, weil das ja hier jeder feiert. Aber nicht zu diesem Preis.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren29. Mär 2026, 11:26 Lass dich nicht verführen von der dunklen Seite
Bin und bleibe ein HSN.
Edit: bei HSN*