The Boston Project - Heartbreak or Heartbreak Hill!?

[Maxim]

hehe

ganz klar neu hier

[Nocheinhybridathlet]

Haha man. Man kläre mich auf

[Lauch]

Der werte Herr Logbetreiber vernachlässigt das Krafttraining und lässt dabei Performance & Prävention auf der Strecke liegen.

[Leucko]

Es gibt mehr Jahreszeiten als Krafteinheiten pro Jahr.

[musclebra1n]

Außerdem ist Marathon laufen ohne 40er Arm wie fette Weiber mit dicken Titten - es zählt einfach nicht

[Stewardess]

Es gibt mehr unterschiedliche Füße als Krafttrainingseinheiten

[Zotto]

Alles Auslegungssache! Ich zum Beispiel sehe es erst ab einer Sub 3 als richtiges Marathon-Laufen an

[Leucko]

Not mirin!
Kein Krafttraining machen und nicht richtig Marathon laufen.
Was bleibt da noch?

[Zotto]

Not mirin!
Kein Krafttraining machen und nicht richtig Marathon laufen.
Was bleibt da noch?

Sub 40 auf 10

[Leucko]

Not mirin!
Kein Krafttraining machen und nicht richtig Marathon laufen.
Was bleibt da noch?

Sub 40 auf 10

Wusste garnicht das du das im Sack hast

[Zotto]

Not mirin!
Kein Krafttraining machen und nicht richtig Marathon laufen.
Was bleibt da noch?

Sub 40 auf 10

Wusste garnicht das du das im Sack hast

Quasi schon alles nur eine Frage des Gewichts/der Umrechnung

[Zotto]

Was hast du denn vor den 6 Wochen an Krafttraining gemacht? Und machst du aktuell auch nichts mehr zur Prävention?

Wenn du im Log in den Januar gehst, siehst du die Einheiten. Immer vier Übungen Beine plus Latzug/Bankdrücken.

Prävention benötige ich eigentlich nicht, da ich mit Verletzungen bisher zum Glück nichts zu tun habe.

[Maxim]

Sub 40 auf 10

Wusste garnicht das du das im Sack hast

Quasi schon alles nur eine Frage des Gewichts/der Umrechnung

lolz in 88kg

[Zotto]

Wusste garnicht das du das im Sack hast

Quasi schon alles nur eine Frage des Gewichts/der Umrechnung

lolz in 88kg

Also eigentlich schon ein 2.30 Marathoni