Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 11208
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

DerDicke86 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2026, 09:02 tfw gumo

tfw Happy Birthday @elsie - Mod mit einem der besten Vornamen der Welt :cool: :-)
*liebhabensmilie*
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 11238
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

Tfw wichtiger über Beförderung mitentscheidender Live Test erfolgreich
Tfw später noch ein Termin mit neuem Führer der ebenfalls wichtig ist um Zweifel aus dem Weg zu räumen
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta

Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 11238
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2026, 11:17 Heutzutage kann man oft eh nicht mehr auseinanderhalten

Soon Menschheit nur noch 1 Geschlecht (durch Weichspüler, Plastikflaschen usw.) auch wenn das momentan mit 368 Geschlechtern und diversen Einhörnern etwas widersprüchlich scheint
Würde Brenda
Not Sure If half gay dann
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta

Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Piotr
Naturaler Dönerlord
Beiträge: 11238
Registriert: 11. Mär 2023, 10:37
Wohnort: Franken
Körpergewicht: 75
KFA: 99
Sportart: Chubby Gf
Bench: 130
Lieblingsübung: Facesitting
Ich bin: gestört

Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2026, 11:22
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2026, 11:00 Und ein großer fahrbarer Spiegel hehe

Kh aber brutal teuer, hole mir nur 15kg und 12kg oder so
Für Seitheben und Trizeps
Den Rest müssen die 20 Jahre alten verstellbaren kh machen, wobei ich auch seit Corona nochmal ein paar davon hab. Dann geht es echt mit Umstecken
KH- Stecken :kekw: genieße in jedem Training einen Nervenzusammenbruch :guenni:
Du brauchst natürlich keinen ganzen Satz, weißt ja selber, was du gewöhnlich immer brauchst. So ein Wägelchen mit Reifen, die du feststellen kannst, würde ich mir noch bauen, ist wirklich super praktisch. Für KH umsetzen oder einfach kurz als Ablage für Scheiben stecken.
Muss das natürlich spezifizieren:
Ich arbeite kaum mit Kh
Ich mache damit nur so leichten Kram wie Scott Curls, Seitheben und Trizeps (Skull crusher), Rear delt raises

Dafür geht das echt klar. Für Drücken oder Rudern natürlich kompletter Blödsinn, auch weil die komplett unhandlich werden
Shadows of Nürni - Wojna Log
"Surrender is an outcome, far worse than defeat"
Vegeta

Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8180
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

piotr on fire
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8180
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw 12
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 11208
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

tfw
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3350
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig

Re: Zeit des Liftens

Was das ?
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8180
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

:pepeto:
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Benutzeravatar
Kasimir
Lounge Ultra
Beiträge: 7693
Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
Sportart: Pumpchill

Re: Zeit des Liftens

Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 11208
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2026, 12:17Was das ?
solln brownies werden
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
KiCat
Squat & Curl-Girl
Beiträge: 6488
Registriert: 6. Mär 2023, 12:54
Wohnort: B bei K
Geschlecht: w
Körpergewicht: 68
Squat: 85
Bench: 45
Deadlift: 110
Ich bin: speziell

Re: Zeit des Liftens

elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2026, 12:26
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2026, 12:17Was das ?
solln brownies werden
sieht eher aus als wären es mal brownies gewesen
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3537
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 185
Bench: 128
Deadlift: 205
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: Zeit des Liftens

Jck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2026, 08:39 tfw gestern mal wieder einen neuen Begriff gelernt: Disney Adult
tfw das sind Leute wie @Altmeister die komplett steil auf Disney gehen, in die Naehe von Disneylands ziehen und am besten jeden Tag da abschmatzen und boomer TikToks produzieren
tfw ein Hobby ist ein Hobby
Marvel gehört zu Disney

DISNEY IST GEILOOO
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3537
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 185
Bench: 128
Deadlift: 205
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: Zeit des Liftens

elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2026, 11:39
DerDicke86 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Mär 2026, 09:02 tfw gumo

tfw Happy Birthday @elsie - Mod mit einem der besten Vornamen der Welt :cool: :-)
*liebhabensmilie*
SIMOOOOOON
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8180
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw Sonntag hoffentlich mal wieder Bart stutzen & OK rasieren lel
Log
bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
Antworten