Allgemeiner Ernährungs Talk

[Netzokhul]

Mal ChatGPT zur Statistik befragt.
Sind dann schon etwas realitätnahere Werte so wie ich das einschätzen würde.

[summerset]

Ihr habt euch noch nie mit der Situation in den USA, food scarcity in ghetto beschäftigt oder?

Das mit den "food deserts"? Betrifft das 19% der US-Amerikaner?

Aber unabhängig davon: jeder Shice wird online geordert und geliefert. Da bekommt jemand zwar hin Hundefutter und Windeln online zu ordern aber Haferflocken, Reis, Hülsenfrüchte, Dosengemüse und andere haltbare Dinge werden da nicht geliefert? Ernst gemeinte Frage.

[summerset]

Klar kosten hochwertige Zutaten mehr. Aber die Leute essen ja den "billigsten" Fertigfraß. Da kann man auch erstmals zum billigsten gesunden greifen. TK Gemüse, Linsen, Haferflocken, normales Obst, Gemüse der Saison, Milchprodukte. Muss ja nicht Bio sein. Auch beim Fleisch am Anfang. Da ist das billigste Putenfilet um einiges besser als die Industriepampe (von den Tieren mal abgesehen)

Dieses.

TK-Ware wird gleich das Argument kommen, dass die Leute das daheim nicht aufbewahren können, weil nur Mini-Fach im Kühlschrank, wenn überhaupt. Wie realistisch dieses "gar keine Küche haben" ist, sei aber mal dahingestellt.

[summerset]

Ihr könnt hier argumentieren wie ihr wollt der Fakt das es teurer ist bleibt.

Ich find' eher dass es umso günstiger ist, je weniger "vorverarbeitete" Produkte ich esse. Obst/Gemüse mal ausgenommen, da ist TK weniger teuer.

Und Hauptfaktor für die meisten bleibt dann eben auch noch der Geschmack. Man tauscht nicht das leckere Zuckermüsli gegen Fade Haferflocken.

Das ist halt der wahre Grund und hat nichts mit Preis oder mangelnder Verfügbarkeit zu tun.

[summerset]

was da für eine armee an geöfnetten fertigsoßen, cocktailsoßen etc im kühlschrank steht... das meiste wahrscheinlich schon abgelaufen.

Ey, hate nicht meine Kühlschranktürfächer...

[Netzokhul]

Ihr habt euch noch nie mit der Situation in den USA, food scarcity in ghetto beschäftigt oder?

Das mit den "food deserts"? Betrifft das 19% der US-Amerikaner?

Wahrscheinlich nicht aber zumindest mehr als bei uns.
Usa ja jetzt nicht für walkability bekannt.

[summerset]

Ja, aber effektiv gesehen bin ich der Meinung ich komme mit Proteinquelle anderer Art + O3 Kapseln immernoch günstiger als wenn ich fettigen Fisch kaufen würde.

Wahrscheinlich ist das Omega-3-Supp tatsächlich günstiger als wenn man den entsprechenden Fisch kauft. Bei den Preisen kippt man doch hintenüber.

[summerset]

Wahrscheinlich nicht aber zumindest mehr als bei uns.
Usa ja jetzt nicht für walkability bekannt.

Bei uns gibt's ja zumindest gefühlt nur die Möglichkeiten, dass entweder drölf Supermärkte fußläufig erreichbar sind oder du wohnst auf'm Ultra-Kaff und hast gar keine Möglichkeit zum Einkaufen vor Ort.

[H_D]

Lifestyle > Genetik

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.70409

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[Netzokhul]

Ach so ein Quatsch.
Weiß doch jeder das Gemüse und gerade diese Ballaststoffreichen Sorten mit ihren ganzen Antinährstoffen nur Probleme machen.

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[Harun]

„Diagnose von Darmkrebs“ ist ein Risikofaktor für Darmkrebs?
Esse aktuell kaum noch Gemüse. Kein Furzen oder Flotten sind mir das Risiko wert.

[Netzokhul]

„Diagnose von Darmkrebs“ ist ein Risikofaktor für Darmkrebs?
Esse aktuell kaum noch Gemüse. Kein Furzen oder Flotten sind mir das Risiko wert.

Natürlich.
Erblich bedingtes Risiko.
Meine Mutter hatte z.b. Darmkrebs also ist mein Risiko potentiell erhöht, was einen früheren und regelmäßigen Gang zur Darmspiegelung empfehlenswert macht.

Hab leider kein Facebook und kann mir den Post nicht richtig angucken, aber aus der Studie lese ich nicht wirklich heraus das die Schlussfolgerung zeigt:

Lifestyle > Genetik

[Harun]

„Diagnose von Darmkrebs“ ist ein Risikofaktor für Darmkrebs?
Esse aktuell kaum noch Gemüse. Kein Furzen oder Flotten sind mir das Risiko wert.

Natürlich.
Erblich bedingtes Risiko.
Meine Mutter hatte Darmkrebs also ist mein Risiko erhöht.

Hab leider kein Facebook und kann mir den Post nicht richtig angucken, aber aus der Studie lese ich nicht wirklich heraus das die Schlussfolgerung zeigt:

Lifestyle > Genetik

Das mit der Familie überlesen. Danke

[Tinker]

Esse aktuell kaum noch Gemüse. Kein Furzen oder Flotten sind mir das Risiko wert.

Vom Gefühl her bin ich auch noch 100% bei carnivore. Ist schwer jemanden, der es nie längere Zeit versucht hat, dieses Gefühl zu erklären. Der Körper fühlt sich so viel leichter, unbeschwerter und Leistungsfähiger an, wenn man keinerlei Gemüse (Ballaststoffe) isst. Ich kann einfach nicht glauben, dass dieses Gefühl täuscht und es so schlecht ist, wie manchmal propagiert wird.

Aber ja aktueller wissenschaftlicher stand ist immernoch pro Ballaststoffe. Versuche mittlerweile zumindestens nicht 0 zu essen. Man merkt zwar schon mit nur 15g ed wie der Körper deutlich härter arbeiten muss und der Bauch ist nicht so flach und man etwas müder, aber hey was tut man nicht alles für die aktuellen studien Ergebnisse .

Evtl mache ich im Sommer aber nochmal 4-5 Monate carnivore, einfach nochmal zum Vergleich vom feeling und für ne schöne sommerfigur.

[Piotr]

„Diagnose von Darmkrebs“ ist ein Risikofaktor für Darmkrebs?
Esse aktuell kaum noch Gemüse. Kein Furzen oder Flotten sind mir das Risiko wert.

Gemüse definitiv positiv
Aber übertreiben tue ich auch nicht
Furzen oder Durchfall habe ich nicht