Zu mir:
Ich habe bereits 2010 mit Krafttraining begonnen und war zwischenzeitlich mal ganz gut in Form, würde ich sagen ... dann kam "das Leben" dazwischen, ich habe zwei Kinder bekommen und somit standen für mich erstmal andere Dinge im Fokus ... (rückblickend betrachtet, eine falsche Einstellung, aber man lernt ja immer dazu).
Nach 2 starken gesundheitlichen Rückschlägen bin ich jetzt seit Dezember wieder dabei, nach einer Operation im Oktober steige ich nun wieder langsam aber sicher ein.
Mein Ziel ist erstmal angepasst an meine "Einschränkungen" zu trainieren.
Das große Ziel ist aber, endlich wieder stärker zu werden
.Ich trainiere 3x wöchentlich GK, aktuell noch, so wie mein Trainier mir das im Fitnessstudio rät, bin aber natürlich offen, für Veränderung und natürlich möchte ich sehen, was ich mit fast 40 Jahren noch aus meinem Körper rausholen kann
Ich freue mich auf den Austausch mit Euch!
