╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

der harte Kern
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NickySenior
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Wo hast dich wieder rumgetrieben Lümmler?
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elsie
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:35 Wo hast dich wieder rumgetrieben Lümmler?
jva :pepeto:
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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NickySenior
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

Harte Zeiten machen harte Männer
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elsie
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:43 Harte Zeiten machen harte Männer
oder wie alligatoah schon gesagt hat, harte zeiten erfordern harte maßnahmen
@Robin
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:35 Wo hast dich wieder rumgetrieben Lümmler?
bielefeld #05# ....bin bei ner freundin untergekommen....warte auf meine auffrischungsbehandlung (6-8 Wochen)da ich ja aus meiner langzeit reha einen monat vor abschluss geflogen bin weil der oberarzt einer der
grössten hurensöhne aller zeiten ist....
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elsie
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

wir haben vertrauen in dich, wie immer
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

oke - bin selbst auch nicht ganz unschuldig.....
hätte gewisse grenzen vielleicht nicht ganz so stretchen sollen.....
herr arafa trotzdem ein hurensohn....
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:51 wir haben vertrauen in dich, wie immer
danke #03# .....mir kann man auch vertrauen....
handle eigentlich. nie bewusst böswillig....
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:50
NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:35 Wo hast dich wieder rumgetrieben Lümmler?
bielefeld #05# ....bin bei ner freundin untergekommen....warte auf meine auffrischungsbehandlung (6-8 Wochen)da ich ja aus meiner langzeit reha einen monat vor abschluss geflogen bin weil der oberarzt einer der
grössten hurensöhne aller zeiten ist....
hast ihm was auf die Nase gegeben?
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 13:05
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:50
NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:35 Wo hast dich wieder rumgetrieben Lümmler?
bielefeld #05# ....bin bei ner freundin untergekommen....warte auf meine auffrischungsbehandlung (6-8 Wochen)da ich ja aus meiner langzeit reha einen monat vor abschluss geflogen bin weil der oberarzt einer der
grössten hurensöhne aller zeiten ist....
hast ihm was auf die Nase gegeben?
bin auf bewährung..... *professor*
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

WB Coach @-Lümmler-


Haben dich hier schon vermisst,,,,,
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:43 Harte Männer machen NickyJunior hart
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 11:27 HALLO KUCKUCK :-) #10# :winke: :up: ....
RÜCKEN 25.2.26:

-SITZENDER CABLE ROW MITTLERER PARALLEL
100KG X 6-15WDH X 5
ich lehne mich nach vorne um voll zu dehnen und lehne mich zurück um zu kontrahieren , ziehe aber nicht explosiv sondern smooth und lass die fasern voll feuern ...nach dem ersten satz schon brutalen pump gehabt jahahaha.....

-PULLDOWNMASCHINE DREHBARE GRIFFE WEIGHTSTACK....
90KG X 6-15WDH X 5....

-PULLOVERMASCHINE
3 X DOPPELTER DROPSATZ....



beste deutsche rapperin , ich Feier die so hart....
Na endlich hier auch mal wieder kwalität!
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 13:05
-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:50
NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:35 Wo hast dich wieder rumgetrieben Lümmler?
bielefeld #05# ....bin bei ner freundin untergekommen....warte auf meine auffrischungsbehandlung (6-8 Wochen)da ich ja aus meiner langzeit reha einen monat vor abschluss geflogen bin weil der oberarzt einer der
grössten hurensöhne aller zeiten ist....
hast ihm was auf die Nase gegeben?
Verdient abgestochen hat er den.
Duojet hat geschrieben:manchmal raste ich kommplett aus , zb. wenn ne gabel runterfällt oder einen bei assassins creed die wachen wieder erwischen....aber sonst gehts mir gut.....
Hums hat geschrieben:up the döner
babús hat geschrieben:alles egal, hauptsache masse, masse ist macht.
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Robin
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Re: ╰( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆* Pumpchill Training

-Lümmler- hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:50
NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Feb 2026, 12:35 Wo hast dich wieder rumgetrieben Lümmler?
bielefeld #05# ....bin bei ner freundin untergekommen....warte auf meine auffrischungsbehandlung (6-8 Wochen)da ich ja aus meiner langzeit reha einen monat vor abschluss geflogen bin weil der oberarzt einer der
grössten hurensöhne aller zeiten ist....
Den kenn ich

Richtiger harz3r also Bürgergeldempfänger
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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