Zeit des Liftens

der harte Kern
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LunaMoon
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Re: Zeit des Liftens

Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 13:36
LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 13:35
Knoedl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 13:27 Absolut jeder > @Netzokhul > @Tinker = @Homelander

Selbst @LunaMoon über @Tinker und die verhält sich wie ne Frau
Was soll das denn jetzt wieder heißen :fry:
Du weißt genau was ich meine :pepechin:
Nein.
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Flocki
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Re: Zeit des Liftens

Jetzt weisste, woran ihr scheitert
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

tfw gestern in Podcast gehört das B-Vitamine Fett machen weil sie Körper effizienter machen.
Wilde Behauptung auch, aber noch nicht gecheckt ob da zumindest 1 Funken Wahrheit dahinter steckt
Bisschen viel lowcarb Geschwurbel für mich, hat aber gereicht mich zu kurzzeitiger Kohlenhydratrestriktion zu bewegen
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UltraMotion
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 13:29 Kanalisiere er seine Energie lieber ins Training
"Schließt er sich jetzt anne Steckdose an?
Leg dich doch einfach hin du Arsch und drück die scheiss Stange hoch."
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Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 13:53 Jetzt weisste, woran ihr scheitert
Kofferraum zu klein.
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 13:19
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 12:51 Tfw geile junge Bootys hehe
@ultramotion
Mirin

Falls nicht unter 18 :guenni:
Egal :guenni:
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Eigentlich cool das jetzt schon Training durch
Eigentlich gut Arbeiten können
Aber Soziale Faschings Aktivität

Sonntags Einheit mit Fahrt auch 3,5h-3,75h in Anspruch nimmt
Nervig, aber dennoch effizienter als splitten
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 15:10 Eigentlich cool das jetzt schon Training durch
Eigentlich gut Arbeiten können
Aber Soziale Faschings Aktivität

Sonntags Einheit mit Fahrt auch 3,5h-3,75h in Anspruch nimmt
Nervig, aber dennoch effizienter als splitten
Kann man schon so sehen

Anfahrt diesdas etc.
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LunaMoon
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Re: Zeit des Liftens

UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 14:08
Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 13:53 Jetzt weisste, woran ihr scheitert
Kofferraum zu klein.
Es ging um MONSTER
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Re: Zeit des Liftens

UltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 14:08
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 13:29 Kanalisiere er seine Energie lieber ins Training
"Schließt er sich jetzt anne Steckdose an?
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Re: Zeit des Liftens

Tfw Gerade aufgestanden
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 15:15
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 15:10 Eigentlich cool das jetzt schon Training durch
Eigentlich gut Arbeiten können
Aber Soziale Faschings Aktivität

Sonntags Einheit mit Fahrt auch 3,5h-3,75h in Anspruch nimmt
Nervig, aber dennoch effizienter als splitten
Kann man schon so sehen

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Fahrt und Umziehen schon insgesamt 35-40 Minuten
Warm Up 10 Minuten

Und so halt Möglichkeit der Supersätze
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Flocki
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Re: Zeit des Liftens

Fasching- 🪦
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 15:22
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 15:15
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 15:10 Eigentlich cool das jetzt schon Training durch
Eigentlich gut Arbeiten können
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Sonntags Einheit mit Fahrt auch 3,5h-3,75h in Anspruch nimmt
Nervig, aber dennoch effizienter als splitten
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Fahrt und Umziehen schon insgesamt 35-40 Minuten
Warm Up 10 Minuten

Und so halt Möglichkeit der Supersätze
Bin aber trotzdem lieber öfter Gym und nicht ganz solange

Obwohl 2 Stunden kann es ab und zu schon mal werden
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elsie
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Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Feb 2026, 15:23Fasching- 🪦
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Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
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