Zeit des Liftens

der harte Kern
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Tinker
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Re: Zeit des Liftens

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:19
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:17 Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
Jesus.

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Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:17 Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:16
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:09
Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:08

finde genau das gegenteil. Leichter war für mich immer besser. Weniger schwitzen im sommer, viele treppen im laufschritt weniger anstrengend, knie zwicken bei langen läufen weniger und allgemein fällt einfach jede bewegung im alltag leichter. Eigentlich ist nur im krafttraining mehr gewicht besser.

Aber whatever muskeln sehen halt geil aus, also bleibt der stoff drin und ich auf über 100kg.
Du kannst muskulöse 100kg auch nicht wirklich mit fetten 120 vergleichen.
War mal bei 100kg auf 185cm ohne Training während lockdown, fand's nicht so schlimm

Klar schon gut Chubby, bin ja auch sonst nicht sonderlich massig

Dieses Chubby Niemandsland ist halt ne relativ große range

Also so 18 bis so ca.25+ kfa

Da passiert die gefühlt gar nichts die ersten 10kg
Hab dagegen eher das Gefühl unangenehme KFA Bereich mit negativen Folgen beginnt für mich schon viel früher.

Bin auch eher Team leichter ist besser.
Schlafe besser, schwitze nicht dauernd...
Alles irgendwie leichter.
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Harun
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:21 Aktuell mit 77kg für mich ideal. Lean genug um nicht fett zu fühlen aber nicht zu dünn dass Kurven weg sind
formupdate im log?
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Re: Zeit des Liftens

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:22
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:19
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:17 Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
Jesus.

Ziemlich einfach.
come on... ausser wasser zu wein machen und über wasser laufen hat der kerl doch nichts drauf.... (bin aber trotzdem mirin auf die beiden skills btw)
musst halt aufpassen das du zuerst übers Wasser läufst bevor es zu Wein wird
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:22 tfw Kurven bei mir auch wichtig
Nicht diese, Kurwa :kekw:
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
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Re: Zeit des Liftens

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:22
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:19
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:17 Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
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Re: Zeit des Liftens

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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

tfw in der Stadt rumtrödeln pre workout
tfw paar dünne Handschuhe zum Vollpreis gegönnt
tfw nun weiter Richtung McFit
tfw ist so zirka Gym Crush Zeit dann, falls da...
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Tinker
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Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:23
Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:22
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:19

Jesus.

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musst halt aufpassen das du zuerst übers Wasser läufst bevor es zu Wein wird
ah mist....jo das hab ich beim letzten mal falsch gemacht...
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:24 tfw in der Stadt rumtrödeln pre workout
tfw paar dünne Handschuhe zum Vollpreis gegönnt
tfw nun weiter Richtung McFit
tfw ist so zirka Gym Crush Zeit dann, falls da...
Und Gym Crush denkt gerade „ist so zirka Arjen Zeit dann, falls da…“
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
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Re: Zeit des Liftens

Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:22
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:19
Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:17 Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
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Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:17 Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
Bin ein selbstverliebter HBB.
Andere interessieren mich nicht!

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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:23
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:16
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:09

Du kannst muskulöse 100kg auch nicht wirklich mit fetten 120 vergleichen.
War mal bei 100kg auf 185cm ohne Training während lockdown, fand's nicht so schlimm

Klar schon gut Chubby, bin ja auch sonst nicht sonderlich massig

Dieses Chubby Niemandsland ist halt ne relativ große range

Also so 18 bis so ca.25+ kfa

Da passiert die gefühlt gar nichts die ersten 10kg
Hab dagegen eher das Gefühl unangenehme KFA Bereich mit negativen Folgen beginnt für mich schon viel früher.

Bin auch eher Team leichter ist besser.
Schlafe besser, schwitze nicht dauernd...
Alles irgendwie leichter.
Schon klar, habe ja auch nicht behauptet das es geil ist nen 25er kfa zu haben


Siehst halt in Klamotten meistens trotzdem noch ganz annehmbar aus
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Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Feb 2026, 11:17 Muss man sich mal vorstellen, wir sind hier in einer Mini-Blase wo man sich für Kraft intressiert, und selbst hier, wette ich, kann keine 10 % der Leute die aktuellen 5 besten Drücker, Heber und Beuger ohne zu googeln nennen.
5 besten kann halt alles heißen...
KDK in der 75er ist für Beugen und Heben Austin Perkins auf 1, glaube Drücken nicht.

Glaube Julius Maddox hat auf der Bank 355kg gedrückt


Und das hört es dann schon auf bei mir
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