Kurze Frage, schnelle Antwort

[Pralzy]

Hallo zusammen,

Beispiel Rückentraining, zwei Übungen Trapez, zwei Übungen Lat:

Lat 1
Lat 2
Trapez 1
Trapez 2

oder

Lat 1
Trapez 1
Lat 2
Trapez 2

Ob nun Lat oder Trapez jeweils am Anfang spielt in dem Beispiel keine Rolle. Ginge ja dann jeweils nach Prio. Mich interessiert eher ob AABB oder ABAB.

Viele Grüße

[Jenz]

Völlig egal.
Wenn Lat mehr Prio dann erste Rückenübung Lat.
Wenn Trapez mehr Prio dann erste Rückenübung Trapez.

Stäker werden, thats it.

[H_D]

Was für Übungen konkret?

Mich behindert Lat vor Trapez nicht, umgekehrt schon