Zeit des Liftens

[Netzokhul]

Skippen und Oberkörper pumpen
YIÖÖÖÖRRRR

[Arjen]

tfw schon mal 2 Stunden vorm heben aufhypen
tfw zum Glück nicht zur betrieblichen Veranstaltung angemeldet
tfw so mit lieber mit völlig unangemessen Gewicht Körper rebuilden

Inb4 zum Rollstuhlfahrer Body

[Netzokhul]

Arjen wird es am härtesten treffen. Halte eine Querschnittslähmung nicht für unwahrscheinlich.

[Arjen]

Schonmal vorsichtshalber Ersatzunterhose mit

[Altmeister]

Tfw nun ein neues Vorbild, was Sport im Alter angeht, haben.
Tfw dies eine Frau ist.
Tfw Jane Fonda einfach mal die fitteste 84-Jährige ist, die ich je gesehen habe, als gestern Donna, Grace und Frankie sich eine Folge angeschaut haben. Ich derweil gegoogelt, wie sie trainiert.
Tfw körperlich-optisch selbst in dem Alter fitter als 99 % der 30-Jährigen. Uff
Tfw jeden Tag im Wechsel Ok und Uk mit niedriger Intensität plus Cardio und Beweglichkeit.
Tfw jene Fitness auch in über 30 Jahren noch haben will.

[Arjen]

Mit 84 bin ich schon nicht mehr hier

[Netzokhul]

Schonmal vorsichtshalber Ersatzunterhose mit

Richtig und wichtig @jck

[Altmeister]

Mit 84 bin ich schon nicht mehr hier

Hat in einer Szene wild getanzt, wie sie sich vor drei Jahren, also mit 84, noch bewegt hat. Einfach irre!

[Arjen]

tfw grau in grau
tfw wo Sonnenaufgang

[schlafschaf]

Jane Fondue

[Netzokhul]

tfw grau in grau
tfw wo Sonnenaufgang

Hier isser
Dafür minus Sex

[Flocki]

[Arjen]

tfw Post workout Whey genießen ohne kotzen @Knoedl
tfw Training eigentlich okay war
tfw aber nicht so geil wie erhofft
tfw darum bisschen meh
tfw immerhin Beine nun so 1 Art Wackelpudding

[Netzokhul]

Wenn man halt keine Fodze ist geht das schon rein

[Arjen]

tfw Zuhause Waschmaschine wartet
tfw rip