Was isst oder trinkst du gerade?

[Piotr]

Oh ja

[Netzokhul]

Oh ja

Prepmymeal hat jetzt einen Dönerteller mit 600 kcal, ist echt gut

[Netzokhul]

20260111_193007.jpg

[Homelander]

Oh ja

Na, hat dir der Dönermann schön die Spezialsauce aufs Haus gegeben?

[donjon]

Wochenende recap

Gefüllte süsskartoffeln,
Forelle,
Bolo
Croque Madame
Pizzer

[Blaubaer]

Monster Energy Ultra Peachy Keen

[LeifEriksson]

harzer mit sempft
400g krautsalat

[Heavyweight97]

Direkt nach dem Training gibt’s bei mir gerade eine proteinreiche Abendmahlzeit, aber mal ohne das übliche Pute-Reis-Brokkoli haha
Stattdessen ein Linsen-Kichererbsen-Patty mit Kräuterquark, dazu Ofengemüse. Hat echt viel Protein, ist gut sättigend und trotzdem nicht schwer

Dazu ein stilles Wasser und nebenan einen alkoholfreier Sekt mit Apfelnoten, eiskalt.
Der har aber kaum Kalorien,ist aber richtig im Geschmack. Für mich perfekt als kleiner „Belohnungsschluck“ nach dem Workout

Fühlt sich gesund an, aber nicht nach Verzicht

[LeifEriksson]

200g Corned Beef

[Netzokhul]

20260112_131844.jpg

[Mett]

schwierig....ohne staubzucker sicher geil....aber so....naja

[Netzokhul]

Okay

[Piotr]

Salat

[Netzokhul]

Fich schon ganz nice aber der Gestank ist weiterhin ein nerviges Problem.

[LunaMoon]

Fich schon ganz nice aber der Gestank ist weiterhin ein nerviges Problem.

Hast dich Garten? Warum bereitest den nicht auf dem Grill zu?